彼女を49歳で滑らかに保つビクトリアベッカムフードメニュー

ヴィクトリア・ベッカム (Instagram/David Beckham)

ジャカルタ - ビクトリアベッカムは、49歳であるにもかかわらず、セクシーでスリムな体を持っていることが知られています。スポーツに加えて、デビッドベッカムの妻は日常生活で設定された特別な食べ物メニューを持っています。ビクトリアベッカムは、常にスリムで理想的な体型を得ようとしています。

スパイスガールの元職員もファンを驚かせることに成功しました。なぜなら、ビクトリアは25年間毎日同じ食べ物を食べてきたからです。

「残念ながら、私は過去25年間同じ食べ物を食べてきた女性と結婚しました」とデイビッドは、ハローページから引用されたリバーカフェテーブル4ポッドキャストで言いました!2024年10月3日木曜日。

「彼に会って以来、彼は焼いた魚と蒸し暑い野菜だけを食べていました。彼はめったに食べ物から離れません。

Net-A-Porterとのインタビューで、ヴィクトリアは食事計画の完全な詳細を提供し、彼女の食事習慣は夫が提案するよりも少しバランスが取れていることを確認しました。

「デイビッドと私はとても仲良くなり、外食が大好きだったので、私は食べ物の面で柔軟でした」とビクトリアは言いました。

「しかし、よく食べると、肌に違いが見られます。私の目は白く、より輝いています。私にはもっとエネルギーがあります」とビクトリアは言いました。

彼はしばしば消費する好きな食べ物を続けました。

「新鮮な魚、新鮮な野菜、サラダ、穀物やナッツもたくさん食べます。果物も好きですが、あまり食べません、なぜならそれは私に膨満感を与えることができるからです」と彼女は説明しました。

「私は自分の食生活で規律を守られており、それが私の体から最大の結果を得る方法です。私が治療しているのは赤ワインのカップも好きで、テキーラも好きで、炭水化物を食べています。私はたくさんのアボカドとサーモンのような本当に良い脂肪を食べます。4人の子供と仕事を持つことで、私は何時間も働き、これを行うことで自分に合っているので、100%与えることができます」と彼女は付け加えました。

朝食のために、ビクトリアベッカムは朝に甘いお茶の飲み物を捨て、リンゴ酢の大さじ2杯に置き換えました。

「毎朝、私が最初にやることは、リンゴ酢の大さじ3杯を飲み、次に温水とレモン、そしてコーヒーを何本か飲むことです」と彼はNet-A-Porterに語った。

ビクトリアはまた、スムージージーズが好きだと伝えられています。彼はリンゴ、キウイ、レモン、ほうれん草、ブロッコリー、チアシードをスムージージーズに入れるのが好きです。それで彼は5つの食事でうまく始めました。

4人の子供の母親はまた、消化を助け、腸の健康を改善するために繊維が豊富な「穀物穀物」と説明されている穀物を選ぶことがあることをInstagramで明らかにしました。

ビクトリアは、皮膚に天然光を与えるという利点があることが証明されている新鮮な果物のミルクとミルクの追加でそれを楽しんでいるようです。

昼食に関しては、ビクトリアベッカムはアボカドを消費します。なぜなら、この緑色の果物はビクトリアベッカムのお気に入りの食べ物の1つだからです。彼はまた、毎日他のいくつかの果物を消費します。

彼は2019年にテレグラフ紙に、1日に3〜4個のアボカドを食べたと語った。彼はアボカドが健康な肌の世話をしていると考えています。

一方、新鮮な魚もビクトリアのお気に入りです。彼は、彼が「人生を変える」と呼んだ特定の料理が1つあることを明らかにしました。

2018年、彼女はインスタグラムストーリーズで昼食をとる写真をシェアし、「人生を変える」テキーラとライムで調理された大きなエビを食べている様子を映し出している。

夕食のために、ビクトリアはスパゲッティを健康的な食事に置き換えました。4人の子供の母親は、夕食のためにカラフルな野菜と混ぜたスパイシーなエビ、マニキュアを食べるのが好きであることが知られています。

ビクトリアが家にいる間に提供する健康的なスナックは健康的な穀物です。彼が通常食べる学校の後のおやつと彼の子供たちは、グルテンを含まない醤油の代わりに、有機的なアミノスに浸された混合穀物です。写真の横には、穀物が含まれています。

「有機アミノスに浸された穀物。サクサクに焼かれる。放課後の軽食。お母さんにも適しています」と彼女は説明した。

ほとんどの人が甘い食べ物を楽しむことを好みますが、ビクトリアは空腹を感じると塩が欲しいです。

「塩が入った全粒穀物パンを大好きです。それは炭水化物ですよね?炭水化物はあなたを快適に感じさせるものであり、私は塩が好きです」と彼は言いました。

「私は甘いものではなく、おいしいものが好きな人です」と彼は付け加えました。

私は食べ物の非常に有権者であり、非常に簡単な方法で調理される食べ物が好きです。私はオイル、バター、ソースが好きではありません」と彼は付け加えました。