6求愛症患者のための反老化皮膚治療のアイデア

イラストレーション(ロナウンス/ペクセルズ)

ジャカルタ - 乾などの自己免疫皮膚状態には、快適さ、外見、自信に影響を与える可能性のある多くの種類があります。しかし、毎日のスキンケアルーチンのいくつかの変更は、細胞レベルで健康な肌をサポートする可能性があるため、老化の兆候を予防または軽減するのに役立ちます。以下は、9月27日(金)のWebMDから要約された精神病患者のためのアンチエイジングスキンケアのアイデアです。

毛穴、しわ、汚れを消し去るように設計された強力な成分を使用することは、もはや見えなくなるほど魅力的です。肌に従順を強制する代わりに、肌を適切に扱い、それをきれいにしてください。刺激なしで清掃するように設計された最小限の成分を含むソフトクリーナーを使用してください。

柔らかいクレンジングルーチンは、将来の別の治療のためにあなたの肌を準備し、皮膚の天然の保護層を維持します。乾に苦しむ人にとっては、肌を優しくケアすることが非常に重要です。

敏感で乾燥した肌は、洗浄された直後に水分補給トナーの利点を得ることができます。顔と首の皮膚は体の他の部分よりも薄いので、この段階で水分を加えると、肌の自然な層がさらに維持されます。硬いトナーや皮膚を乾燥させるトナーは、皮膚が剥がれ落ちる原因となり得るため、避けてください。

角質除去は、特に角質除去や湿疹などの状態の敏感な部分がすでにある場合、困難です。角質除去剤を使用する代わりに、ビタミンEなどの強力な保湿剤をコーティングし、プラスチックで数時間包むことで湿度を濡らしてください。

膝と膝は、どちらも一日中多くの圧力を経験するため、このような治療に最適です。顔や首の場合は、油を包装なしで数時間付着させてください。次に、柔らかい布で余分な破片や革を取り除き、各圧力に注意深く注意を払います。

少しストレスは正常です、なぜならそうすれば、あなたは毎日様々なことを成し遂げることができるからです。しかし、慢性的なストレスを経験すると、皮膚の刺激や老化の兆候を悪化させる可能性があります。あなたの肌は直接ストレスの受容体であり、体と脳への圧力は皮膚の状態に直接影響を与えることを意味します。

心配しないでください。あなたは肌の刺激から少しの安堵感を感じ、あなたの肌の表面的な外観を改善するためにストレスを取り除く必要はありません。ただし、ストレスレベルに気づき、可能な限りそれを克服するために時間をかけることは役立ちます。

毎日の機能をサポートし、血糖値のバランスを保ち、必要なビタミンやミネラルを提供するのに十分な食事をことに集中してください。乾に苦しんでいる人にとっては非常に重要です。少量ずつ食べるなど、小さな変更を加えることは大きな違いをもたらします。健康的な食事を摂取し、オメガ3脂肪酸、ビタミンA、Cなどの皮膚に健康的な食品の多くと異なり、タンパク質は全体的により健康的な皮膚の外観のための基本的な成分を提供します。

日光の酸化効果は、斑点、しわ、くすんだ肌などの老化の兆候につながる可能性があります。日光曝露はプラークの蓄積と皮膚の剥離を減らすのに役立ちますが、日光が多すぎるとその利点が失われます。

日焼け止めは、UVAおよびUVB線による損傷から皮膚を保護し、皮膚細胞の酸化を防ぎます。日焼け止め(そして一般的に灼熱の日光を避ける)は、肌の自然な能力を維持し、肌が健康を維持するのに役立ちます。