ジャカルタ - 一般的に、あなたは楽観的または悲観的なタイプであるかどうかを知らなければなりません。しかし、パートナーがあなたに反する性格を持っている場合はどうなりますか?もちろん、あなたはお互いのニーズを満たすことができる最も頻繁なパートナーが欲しいはずです。しかし、だからといってカップルがあなたと同じであるべきという意味ではありません。
実際、共通性は必ずしも恋愛関係における最良のレシピではありません。だから、人格の違いのために関係が問題になるのではないかと心配しているなら、あまりストレスを感じないでください。あなたが適切な人を見つけたとき、あなたは違いが実際にカップルとしてそれをより強くすることができることに気付くでしょう。あなたはいつも同じように世界を見るわけではありませんが。
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楽観的・悲観的な関係の主な利点は、お互いのバランスをとることができることです。人々は悲観的な人々に、困難に直面して希望に満ちた、または肯定的な見方を維持する方法を教えることができると楽観的です。悲観的な人々は、物事が彼らの望みや期待どおりに進まないときに簡単に失望しないように、期待を減らす方法について楽観的に人々に教えることができますが。
「悲観的な人々は、パートナーがより現実的になったり、潜在的なリスクについて考えたりするのを助けることができますが、人々はパートナーがよりオープンマインドになり、未知のものを受け入れるのを助けることができると楽観的です」とLMFTのYolanda Renteriaは説明します。
楽観主義者と悲観主義者の理想的な関係では、バランスを維持するために働く2つの同じ力があります。これは、あなた方二人の期待がより現実的になることを意味します。ある人が状況の可能性を認め、もう一人が失敗を認めることを学ぶ場所。
楽観的・悲観的な関係も、それ自身の課題を生み出す可能性があります。連続的な綱引きのダイナミクスは、両方のパートナーを疲れさせることができます。特に、二人が違いを受け入れず、他のパートナーに彼らのようになりたいとき。
悲観的な人々は、パートナーの見解を簡単に「有毒な陽性」と解釈し、人生の問題がたくさんあっても常に肯定的です。
逆に、人々は悲観的なパートナーの見解をゼリスティックまたは致死的と見なすことができると楽観的です。良いことが起こる可能性に決してオープンにしないか、最終的には物事がうまくいくでしょう。
悲観的な人々は、すべてが改善できるか、改善される可能性があることを認識できないかもしれません。人々は起こりうる結果を認識できないと楽観的です。したがって、困難な状況に直面したときに準備ができていない、または準備が不十分になる可能性があります。
問題や困難な状況に対する視点の違いは、議論または対処されなければ憎しみを引き起こす可能性があります。あなたの見解が夫婦の見解と根本的に異なる場合、それは紛争や紛争につながる可能性があります。人々は楽観的であり、悲観的なカップルは「恥ずべき」態度をとっており、肯定的な側面を見ることができないと感じるでしょう。そして悲観的なカップルは、人々が楽観的に自分の心配を無視していると感じています。
どんな関係でもそうであるように、コミュニケーションが鍵です。あなたのパートナーの悲観主義がより極端になっている場合は、あなたがその絶望のレベルを心配していることを彼らに知らせてください。一方、彼らの楽観主義が有毒なポジティブに変わるならば、時にはあなたがすべて良いべきではないもののいくつかを認めるためのスペースが必要であることを彼らに知らせてください。
あなたとあなたのパートナーによって承認されないあらゆる新たな状況に直面したときにあなたの意見の相違について話してください。ポジティブとネガティブの可能性について話し合った後の状況に近づくと、2つのパートナーはより良い準備をし、何があっても状況に対処することができます。
共感と理解は、楽観的・悲観的な関係にあるときにも重要です。あなたとあなたのパートナーが問題に対して異なるアプローチを持っていることを認識し、彼らがあなたと同じように反応するとは思わないでください。
あなたのパートナーの視点を学ぶのに時間がかかることは、あなたが快適に感じ、何に対処する準備ができているように妥協することを容易にします。エイミー・マーシャル博士(PsyD)はまた、カップル療法が役に立つかもしれないと示唆しています。
「誤解の領域を特定し、つながるための健全な方法を見つけるのに役立つパートナーのカウンセラーと問題について話してください」と彼は8月6日火曜日のVery Well Mindから引用したように説明しました。それは会話を開き、あなた方二人がお互いを理解し、支える方法を見つけるのを助けることができます。
不承認であっても、パートナーの視点に耳を傾けてください。「彼らの意見を検証し、彼らの視点からすべてを見るようにしてください。防御的になることなく意見を共有し、妥協を達成しようとします。さらに重要なのは、お互いに勝つことです。それは関係にバランスの感覚を作り出し、憎しみを手放します。
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