乾燥肌の人のためににきびを癒すための6つのステップ

イラスト(ポリーナ・タンキレビッチ/ペクセルズ)

ジャカルタ - にきびは、しばしば脂性肌に関連する一般的な皮膚状態です。しかし、乾燥肌を持つ多くの人々はにきびを経験します。にきびを起こしやすい乾燥肌は、多くのにきびケア製品が肌を乾燥させる傾向があるため、治療が困難です。

しかし、適切なスキンケアルーチンでは、乾燥肌やにきびを起こしやすい肌の世話をすることが可能です。乾燥肌の所有者のためににきびに対処する方法について知っておく必要があるすべてのことを知るために続き読んでください。

米国皮膚科学会によると、ヘルスラインから適応された8月1日木曜日、毛穴の詰まりが様々なタイプのにきびの主な原因の1つです。黒いかさぶた、白いかさぶた、岩のにきびなど。

日焼け止めなどの特定のスキンケア製品は、他の製品よりも毛穴を詰まらせる可能性が高いかもしれません。したがって、非医薬品フェイシャルケア製品を選択することは重要です。「非医薬品」とは、製品が毛穴を詰まらせないように特別に処方されていることを意味し、にきびの出現の可能性を減らすのに役立ちます。

アルコールとアセトンは、にきび除去製品の2つの一般的な成分です。残念ながら、この製品は皮膚の自然な水分を除去することができ、さらに乾燥肌を乾燥させることができます。

代わりに、サリチル酸、ティーティーオイル、ナイアシンアミドを含む製品を使用することを検討してください。それは過度の乾燥肌を引き起こすことなくにきびに対処するのに効果的です。

保湿剤は乾燥肌に不可欠であり、にきびに対処するときも同様に重要です。にきびの発生を引き起こさない毎日の保湿剤を使用すると、毛穴を詰まらせることなく肌を水分補給するのに役立ちます。

毛穴を詰まらせる成分を含まない非医薬品保湿剤はおそらくあなたに適しています。

避けるようにしてください:

アルコールやアセトンなどの過度に乾燥する成分を含まないにきびケア製品でさえ、皮膚を乾燥させることができます。したがって、あなたの肌の保湿層を補充することは、さらなる干ばつを防ぐのに役立ちます。

湿度を閉じ込めるのに役立つグリセリンやシアバターなどの成分を含む乾燥肌や敏感肌専用に処方された保湿剤を選択してください。

乾燥肌やにきびを起こしやすい肌の世話をするときは、肌をさらに乾燥させる可能性のある硬い製品を避けてください。

代わりに、ローション、クリーム、または軟膏の形の式を選択してください。液体やパッドを使用すると、肌が乾燥しすぎることがあります。

角質除去は、死んだ皮膚細胞を除去して毛穴を開くのに役立つため、乾燥肌やにきびを起こしやすい肌のスキンケアルーチンに強力な追加となる可能性があります。ただし、硬いスクラブを使用すると、すでに乾燥しにきびを悪化させる皮膚をさらに刺激します。

代わりに、HA BHAを含む化学角質除去剤などの柔らかい角質除去剤を選択してください。これらの成分は、死んだ皮膚細胞を穏やかに除去し、あなたの肌の天然油を排出することなく細胞交換を奨励するのに役立ちます。

フェイシャルクリーニングは、スキンケアルーチンの重要なステップです。フェイシャルを洗うことは、にきびの発症を引き起こす可能性のある細菌や刺激物質を除去するのに役立ちますが、フェイシャルを頻繁に洗うと皮膚が乾燥する可能性があります。汚れや油分を取り除きながら肌を水分補給するのに役立つヒアルロン酸などの成分を含む製品を検討してください。

水をたっぷり飲むと、特に乾燥肌のタイプがいる場合は、皮膚を内側から水分補給し続けるのに役立ちます。2018年の研究レビューでは、液体摂取量を増やすことが皮膚の乾燥を軽減するのに役立つことが示されました。2011年の研究では、乾燥肌を持つことがにきびを引き起こす過剰な油分生産を引き起こす可能性があることが示されたため、これは大きな問題になる可能性があります。

定期的に体を水分補給しようとし、スイカ、スチューイング、イチゴなどの水分補給食品をあなたの食べ物に含めることを検討してください。