YOGYAKARTA - 完璧主義的に振る舞う子供を育てて育てることは、確かに難しいでしょう。彼らは破れた紙、夜遅くまで、事実が彼らの期待に合わないので泣くのが好きではありません。完璧主義は、自分自身に対する高い期待を指す行動です。子供では、彼らはすべてが完璧であり、自分のせらぎに満足していないと期待しています。
完璧主義の子供は、自分自身のために非現実的な目標を設定することを知る必要があります。それは目標を達成するために自分自身に大きなプレッシャーをかけます。たとえば、彼が100を獲得した値の目標は、彼は99を獲得しました。完璧主義者にとって、完璧ではないターゲットは悲しい失敗と見なされます。では、子供が完璧主義的に振る舞う場合はどうなりますか?完璧主義的に振る舞う赤ちゃんに対応し、整えるためのヒントは次のとおりです。
あなたの子供が完璧主義的な行動を示し始めたら、彼らが自分自身に快適に感じるのを助ける活動に参加するように彼らを励ましてください。つまり、これらの活動は、彼らが達成したことだけを見ることではありません。たとえば、ボランティア活動、新しいことを学び、アート活動に従事することなどです。この方法は、子供たちが健康的な自尊心を育むのを助けます。
子供たちはバスケットボールチームで優れており、数学を習得していますが、彼らが理解する必要があるより本質的なことがあります。優れているにもかかわらず、すべてのものをコントロールできるわけではないこと。彼らは自分以外のものをコントロールできないと説明します。彼らがコントロールできるのは、彼ら自身の努力です。
あなた方の子供に、自分自身を批判するのではなく、自分自身に思いやりを持つように教えます。大声で会話をして、間違いを犯したとしても自分をうまく扱っていることを子供に示してください。
子供が完璧になるように圧力をかけないようにしてください。高い期待を寄せますが、それは理にかなっているはずです。さらに、子供にあまり期待しないように、時間の経過とともに期待を監視してください。
子供が完璧なスコアを獲得したことを褒め称えることは避けてください。あなたが積極的に学んだことを彼らを褒め称えるのが最善です。7月11日(木)に『VeryWell Family』を発売し、他人をうまく扱ったり、良い友達になったりしたことを称賛してください。達成は人生で唯一の重要なことではないと説明してください。
常に子供たちが達成したい目標について話してください。これらの目標が完璧を必要とする場合は、リスクについても話してください。また、目標の達成は現実的であるべきとも言及しています。
健康的な方法で問題にどのように対処するかを説明します。それは彼らに問題に対処するスキルを教えます。失敗は非常に残念であり、子供たちを容認することは困難ですが、それでも彼らは自分自身を愛しなければなりません。
あなたの子供に失望、拒絶、過ちに健康的な方法で対処する方法を教えてください。完璧な子供に期待が高すぎる場合の失敗と折り合いをつける方法、たとえば、友人と話したり、日記を書いたり、感情を克服するのに役立つ絵を描いたりします。
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