8 最も頻繁にアレルギーを引き起こす食品

アレルギーにきびのイラスト(ペクセル/アンドレア・ピアクアディオ)

ジャカルタ - 特定の食べ物を食べる場合の体の反応を含め、誰もが異なる体の回復力を持っています。アレルギーは身体の反応です。体は、食品中に存在するすべての成分や物質の免疫のレベルを持っています。

例えば、体はタンパク質を処理する弾力性を持たないので、高タンパク質を含む食品は、アレルギーの徴候を持つ体内で応答することができます。反応は、じんましん、にきび、息切れに対する潰瘍、失神に対する下痢のようなものであり得る。

MayoClinicから報告された3月18日(木)には、アレルギーを引き起こす食品が8種類あります。

卵

これは最も一般的に認識され、経験豊富です。体の反応は変化しますが、かゆみを感じる人もいれば、にきびも現れます。通常、卵アレルギーを持つ子供は成人期に続きます。しかし、5歳以降もアレルギーは自分で治ります。

牛乳

牛乳は子供が経験するアレルギーの原因になる可能性があります。MPASI段階では、母親は赤ちゃんの摂取に母乳に加えて、追加の食べ物や飲み物を提供します。しかし、すべての赤ちゃんが牛乳を含む特定の食品に適しているわけではありません。

先進国では、乳アレルギーの小児の2~3%が存在する。子供の約90%が4歳で自ら回復した。

ピーナッツ

ピーナッツを消費した後にきびが現れたことがありますか?このアレルギーを持っている人は少なくない。アレルギー反応は、皮膚の斑点やかゆみなどの様々な様々な反応をすることができます。実際、ピーナッツアレルギーは依然として非常にまれですが、死亡の主な原因となり得ます。

魚

卵や牛乳など、他の種類のアレルギーを引き起こす食品とは異なります。コブ魚、貝類、海老エビなどの魚介類アレルギーを持つ人は一生続きます。

魚介類を食べた後にかゆみや他の反応を経験する場合は、それを消費しないでください。

大豆

小児では、通常、大豆または大豆を含む調乳を飲むとアレルギー反応が始まります。ほとんどが単独で治癒しますが、それは避け、症状を認識する必要があります。

木の実

木の実の種類は、カシューナッツ、クルミ、ヘーゼルナッツ、マカダミアが含まれます。木の実にアレルギーがある人の大半は子供です。これは、食べる量または部分に関連しています。つまり、誰もがアレルギーに見えないよう、安全なレベルの消費を持っています。

ナッツのイラスト(ペクセル/デビッド・ディスポネット)

テンペ

テンピは確かに最も健康的な食べ物です。植物性タンパク質が多く、毎日よく消費されます。しかし、テンペの大豆や酵母はアレルギーの原因となり得る。それはかゆみ、皮膚発疹、唇の炎症、けいれん、嘔吐、吐き気やテンペを食べた後の下痢を感じますか?

グルテンを含む食品

一般に、グルテン含有食物アレルギーは成人に生じる。症状としては、血液量の減少、疲労、息切れ、頭痛、潰瘍またはにきびの出現に対する関節炎が含まれる。

アレルギーを経験する前に、どのような食品を研究し、評価してみてください。あなたがそれを経験する場合, そのような食品の消費を避ける方が良いです.そして、条件が改善しない場合は、すぐに専門家に相談してください。