安全で安全なために、ここでは高速道路でサイクリングするためのヒントがあります

イラスト(ヌビア・ナヴバロ/ペクセルズ)

ジャカルタ - サイクリングはニューノーマルに先駆けて社会のトレンディなライフスタイルモデルのようです。確かに良い事があります。体をサイクリングしても混雑のレベルも健康的に感じることによって減少させることができます。しかし、サイクリストのための限られたスペースは、我々は他の道路利用者と一緒に道路に乗らなければならないことは避けられません。

そのために、高速道路で安全に乗ることができるように、次のことに注意しましょう。

自転車の状態に注意を払う

サイクリングを始める前に、自転車の状態を確認することをお勧めします。ハンドルバー、ホイール、ブレーキ、チェーンから自転車の座席まで、自転車のすべての部分に注意を払ってください。自転車のタイヤが空気で満たされていることを確認してください。準備ができたら、ヘルメット、手袋、膝と肘のプロテクター、ゴーグル、そして最も重要なのはマスクなどの個人的な保護を使用することを忘れないでください。

明るい色の服を着る

多くの場合、他の道路利用者は、道路を使用しているサイクリストに気付くことはめったにありません。そのためには、他の道路利用者があなたの存在を認識できるように、特別なTシャツや明るいジャケットを着用してください。

ターンシグナルライトとして手を使用

ターンする前に、ターン信号を置き換えるサインとして手を伸ばすることは非常に重要です。右に曲がりたい場合は右手を伸ばし、右に曲がりたい場合は右手を伸ばします。曲がる前にこのマークを数フィート置いてください。

音楽を聴かない

サイクリング中は音楽を聴くのは避けることをお勧めします。なぜなら、高速道路で自転車をペダルを踏む際に高濃度が必要だからです。クールに見えても、旅行中に音楽を聴くと事故のリスクが高まるようです。

右の履物を着用する

自転車をペダルを踏みながら足を快適に保つには、右の履物を着用してください。あなたの足が保護され、ペダリング中に重く感じないように、平らで軽い靴を選択してください。

徒歩で

疲れているなら、ちょっと引っ張るか、自転車を案内しながら歩くべきだ。そうそう、道路状況が忙しい場合は、自転車を案内しながら歩くことは安全の観点から正しい選択肢であり、時間を節約することもできます。

中途半端に運転しないでください

サイクリストとして、私たちの車のサイズはバイクや車よりも小さいことに注意する必要があります。したがって、好ましくは、サイクリングのための道路の側を使用する。道路の中央で運転すると、交通渋滞を引き起こす可能性もあり、事故のリスクも高まります。だから、高速道路を使用して賢く、スマートな道路ユーザーになります。