YOGYAKARTA - 食後にコーヒーを飲むことは、多くの人々にとって習慣となっています。しかし、あなたは肉を食べた直後にコーヒーを飲むべきではありません。肉を食べた後にコーヒーをくと、健康に有害なリスクがあります。
食べた後にコーヒーを飲み込むのは本当にとても気持ちがいいです。特にコーヒーを飲む活動を離れることができないコーヒー愛好家のために。しかし、食べた後にコーヒーを飲むことが許されない、すなわち肉食を食べた後にコーヒーを飲むことが許されないいくつかの条件があります。
コーヒー飲料は、肉を楽しんだ後も同時に摂取すべきではありません。では、肉を食べた後にコーヒーを飲んでもらえないのに、どのような悪影響があるのでしょうか。
コーヒーは実際には健康上の独自の利点を持つ飲み物です。しかし、この飲み物は、特定の食品を食べた後に飲むと悪影響を及ぼす可能性もあり、そのうちの1つは肉です。
肉を食べた直後にコーヒーを飲むと、実際に健康に悪影響を及ぼす可能性があります。コーヒーと肉は組み合わせに適さない栄養素含有量を持っているので、同時に消費したり、近い将来に消費しないでください。
肉の中には亜鉛含有量があります。一方、コーヒーはミネラル含有量を貯蔵しており、いくつかの食品やミネラルとの絆を形成します。この結合は、体によって分解または分解するのが非常に困難です。
人が肉を食べた後にコーヒーを飲むと、体が体に吸収されるべき亜鉛や鉄を取り除くことができます。この状態は後に体を亜鉛欠乏症にするでしょう。
肉を食べた後にコーヒーを飲むことによって引き起こされるかもしれないいくつかの否定的な効果があります。肉を食べた直後にコーヒーを飲むことによって起こり得る多くの危険を以下に挙げます。
前述のように、コーヒーと肉の同時または近い将来の消費は、体による鉄分吸収を減らすことができる。コーヒーに貯蔵された特定の物質は、鉄分吸収を阻害することができる。
人が鉄が不足しているとき、彼の体はヘモグロビンを産生するのに十分な鉄を持っていません。ヘモグロビンは、赤血球中のタンパク質であり、体全体に酸素を結合して送り込む。亜鉛欠乏症は、世界で人々が経験する最も一般的なタイプの貧血である鉄欠乏性貧血を引き起こす可能性があります。
不適切なコーヒーのジンクとミナートに加えて、コーヒー中のカフェインと肉中の脂肪の組み合わせも健康上の問題を引き起こす可能性があります。ゲルフ大学の研究は、カフェインと脂肪の組み合わせが血糖値を2倍に引き上げる可能性があることを説明しています。研究の結果は、飽和脂肪が血液から砂糖をきれいにする体の能力を妨げる可能性があることを示しました。
コーヒーは臓にインスリンを生成するきっかけとなり得る。牛肉はインスリンの劇的な増加を引き起こす可能性がありますが。この組み合わせは体に非常に有害です。
腸内では、牛肉は長い消化過程を有する。より速く消化されたコーヒー水とは異なります。この組み合わせは、腸と臓のパフォーマンスを妨げる可能性があります。糖尿病の既往歴があるとこの状態が悪化するため、血糖値を下げることは困難です。
肉に加えて、コーヒーと一緒に消費されるべきではないいくつかの種類の食物があります。コーヒーを飲んだ後、同時に消費することは推奨されない食品の数を以下に紹介します。
これは、肉を食べた後にコーヒーを飲むべきではない理由のレビューです。コーヒーを一口飲む代わりに、飲料水、オレンジアイス、レモン、および肉含有量の影響から中和することができる他の多くの飲み物を飲むことをお勧めします。また、薬を飲んだ後にコーヒーを飲むことの距離を読んでください。
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