YOGYAKARTA - 歯ブラシの重要性は、この時代に多くの人が気づいており、毎日これらの細菌から歯や口を滅菌するルーチンを離れたことがないようです。しかし、知っておくべきことは、歯磨き粉の正しい投与についてです。議論しましょう!
実際、効果的な歯を磨く方法や適切な用量から始めて、歯を磨くときに注意を払うべきことがたくさんあります。あなたはそれを知らなければなりません、特にあなたが親であるならば、それは必須です。
これまでのところ、歯磨き粉の利点と量を決定する技術を理解していない場合は、次の議論があなたにとって役に立つに違いありません。
歯磨き粉の正しい種類と用量を使用すると、以下の利点が提供されます。
I. デミネラル化プロセスの遅化
歯のミネラル含有量の減少に伴い、それは年齢や細菌からの炎症過程に至るまで、多くの側面の影響を受けます。細菌によるミネラルの損失の予測は、その内容に合った歯磨き粉を使用することによって行うことができます。年齢による脱ミネラル化は、適切な鉱物消費によって助けることができる。
II.歯の自然な色を保護する
歯の色の変化を刺激する可能性のあるさまざまな側面があります, 例えば、喫煙し、食べ物やカラードリンクを消費する神経質など.歯の色の変化は、適切なタイプと歯磨き粉の用量を使用して歯を磨くことによって防ぐことができるので、あまり心配する必要はありません。
III.さまざまな歯科健康障害を最小限に抑える
高品質の歯磨き粉で歯を磨くと、歯や口がさまざまな健康上の問題から解放されます。脆弱な健康上の制約のいくつかは、虫歯、口臭、歯肉炎、歯石など、歯を磨くのが怠惰なときに発生します。
今まで、歯磨き粉の使用はブラシの毛の寸法に沿って行われなければならないと考える人がまだたくさんいます。一方、この仮定は実際には間違っています。歯を最適にきれいにするために歯磨き粉の量が多すぎる必要はありません。米国歯科協会は、成人向けの歯磨き粉の正しい用量は、エンドウ豆またはトウモロコシの種子の大きさだけであると報告しています。この量は、適切な歯を磨くことと伴う場合、歯を滅菌するのに悪くありません。
一方、まだ歯を成長させていない子供は、口腔をきれいにするプロセスはきれいな濡れた歯磨き粉だけを必要とするため、歯磨き粉を一度必要としません。すでに歯があり、まだ3歳未満の子供(幼児)は、米粒ほどの歯磨き粉が必要です。
歯磨き粉の投与は、一般的に幼児がうがいをすることができず、うがいを適切に処分して、歯磨き粉が摂取されやすくなるため、適切です。幼児はしばしば大量の歯磨き粉を摂取し、フッ化物の過剰摂取による歯科表面の損傷を引き起こす自然リスクがあります。歯磨き粉の量は、成人期に先立ってエンドウ豆またはトウモロコシ種子の量に達するまで、子供の年齢とともに少しずつ増加することができます。
歯を磨くときに避けるべきこと
I. こすりすぎるか、頻繁すぎる
ANTARAから起動し、歯を磨いて1日2回未満であることを確認してください。歯を過度に磨くと、歯茎やエナメルまたは歯科電子メールが損傷する可能性があります。
II.間違った歯を磨く方法
歯を磨くことは垂直でなければなりませんが、大多数の人々は長い水平で磨くスイープを行うことに慣れています。これは刺激や損傷を与える可能性があります。
歯茎に45度の角度でブラシを持ってください。歯茎と歯をブラシングアップダウンとショートスイープの動きであなたの。
III.歯をしっかりと磨く
歯を硬く磨くことは歯茎を傷つける可能性があります。3〜4回以上歯を磨くこともあなたにとって良くありません。
悪い歯を磨く習慣を取り除くことは難しいかもしれないので、手動ブラシから自動ブラシに切り替えます。
IV.歯ブラシの間違った選択
歯ブラシを分類する際の間違いは、歯を邪魔する可能性があります。硬いまたは中程度のブラシは、健康な歯の層を侵食する可能性があります。
V. 抗感度歯磨き粉/永久白化剤を使用する
もう一つの一般的な間違いは、敏感な歯の薬を含む歯磨き粉を着用することです。敏感な歯のための歯磨き粉は確かにンギルのような症状を排除することができますが、これらの問題を克服することができず、虫歯、歯科病、口臭を起こしやすいです。
敏感な歯のための特別な歯磨き粉の主な成分は、感受性を癒し、歯の色を明るくすることです。このタイプの歯磨き粉は、適切な量で使用されている限り、実際には問題ではありません。
さらに、「ほとんどの歯磨き粉がミントの香りを着る理由」の理由も知っておく必要があります。
だから、歯磨き粉の正しい投与量を知った後、VOI.ID の他の興味深いニュースをチェックしてください、それはニュースに革命を起こす時が来ました!
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