現代生活で短くて簡単なリラクゼーションをするためのヒント

リラクゼーション(ピクサベイ)

ジャカルタ - 今日の人々のライフスタイルは、ダイナミックで、忙しく、素早く動く傾向があります。仕事の要求から家の忙しさまで、忙しい毎日の活動は、しばしば肉体的、精神的、精神的な落ち着きをもたらします。

世界の労働者福祉コンサルタントであるマーサー・マーシュ・ベネフィットの調査によると、インドネシアの従業員の約26%が仕事や日常生活の圧力によるストレスと感情不安を経験しています。さらに、Curious-Kat Data Insight Centerの調査結果によると、インドネシアの46%の人々が睡眠不足で、1日平均6時間未満です。

さらに、過度の労働文化と長時間労働は臨床的健康状態と睡眠不足を引き起こします。世界的な調査では、44%の人が精神的な問題を主な懸念事項と考えているため、リラクゼーションが最優先事項であることが示されました。

これらの問題に答えるために、PT Duta Abadi Primantara(DAP)は、完全なリラクゼーションのための革新的なマッサージを提供し、ユーザーの生活の快適さとメンタルヘルスを向上させるのに役立つ人工知能(AI)技術を備えたマッサージチェアであるOgawa Maestroを紹介します。

白熱椅子の革新は、忙しくストレスの多い現代のライフスタイルに直面するためのニーズを満たすと言われていますが、短くて簡単に行うことができます。

OgawaのブランドマネージャーであるEdward Putra氏は、スマートAIカスタマイズテクノロジーとOgawa Maestroの高インテリジェンス密度シロマネージャーテクノロジーの組み合わせは、適切なボディポイントで人間の手と同じマッチング体験を提供すると説明しました。

「Ogawa MaestroのAI機能は、最適なリラクゼーションセッションのための適応プログラムを設計する前に、体の状態を検出することができます。ユーザーは音声コマンド機能を通じて甘やかされるため、ボタンを押すのを気にすることなく、必要なプログラムをすぐに選択できます」とEdward氏は述べています。

睡眠の直前にオガワマエストロを使用することをお勧めします 睡眠の質を改善するためです。「睡眠の15分前に矯正することは、循環を促進することに加えて、体をリラックスさせ、睡眠の質を向上させる、つまり深い睡眠状態をより早く達成するのに役立ちます。そうすれば、私たちの体の代謝はより良くなり、維持されます」とエドワードは付け加えました。

マエストロのオガワは、ユーザーがお気に入りの音楽を再生できるブルートゥース音楽技術に組み込まれています。さらに、ユーザーには準備されたビナウラルビート曲も提供されます。ビナウラルビート自体は、ステレオスピーカーを介して各耳で聞かれる、わずかに異なる周波数を持つ2つの音を使用した音療法の一種です。

周波数の違いは、脳によって単一のトーンとして処理され、リラクゼーションとストレス軽減の効果を提供し、集中力と集中力を向上させ、睡眠の質を向上させ、不安を軽減し、創造性を高めます。ビナウラルビートを聴くことで、リスナーは希望する精神状態を達成するための最適な環境を作り出すことができます。リラクゼーションであろうと集中気であろうと、睡眠であろうと。