白茶、美容ケアに利点を持つお茶を知る

イラスト(テオナ・スウィフト/ペクセルズ)

ジャカルタ-白茶は、緑茶と黒茶と同じカメリアシネンシスティーのバリエーションです。それはその健康への良い利点のために長い間使用されてきました。

しかし、白茶にはあなたの肌の美しさにも無数の良い利点があることが判明したことを知っている人は多くありません。抗酸化物質が豊富であることで有名な白茶は、スキンケアルーチンに並外れた追加となり得ます。以下は、Healthline、金曜日、5月17日から報告された美しさのための白茶の利点です。

白茶にはカテキンと呼ばれる一種のポリフェノールが含まれています。ポリフェノールは、体内の抗酸化物質として機能する植物分子です。抗酸化物質は、フリーラジカルと呼ばれる化合物による損傷から細胞を保護します。

フリーラジカルによる過度の損傷は、体に悪影響を及ぼす可能性があります。慢性炎症、免疫系の弱体化、および様々な危険な疾患など。幸いなことに、白茶はフリーラジカルに対して最高のお茶の一種です。

緑茶は、体重を減らすためのお茶について考えるときに頭に浮かぶ健康的な飲み物であることがよくあります。しかし、緑茶に似た機能、すなわち脂肪を燃やす白茶もあります。どちらのお茶も、脂肪燃焼に関連する緑茶中の化合物であるエピガロカテキンガレート(EGCG)と同様のカフェインおよびカテキンレベルを有する。

白茶は、肌の色を平らにし、色素沈着過剰を減らすのに役立つ自然の明るい特性を備えています。暗い斑点、汚れ、赤みを帯びた外観を減らすのに役立ち、肌により輝いて均一に分配されるようにします。

あなたが年をとるにつれて、皮膚がたるんでしわが寄るのは自然なことです。皮膚の老化は、内部老化と外部老化の2つの主要な方法によって起こります。外部老化は、環境要因が皮膚に損傷を与え、老化を促進するときに起こります。たとえば、古い太陽の紫外線は、炎症によって皮膚に損傷を与える可能性があります。

内部老化は自然な老化としても知られています。これは、フリーラジカルや特定の酵素など、体内のさまざまな要因からの損傷によって引き起こされます。エラスタージとコラーゲネージと呼ばれる酵素は皮膚の繊維組織に損傷を与える可能性があり、通常、皮膚が引き締まり、引き締まるのを助けます。白茶中の化合物は、内外の老化の影響から皮膚を保護するのに役立ちます。

白茶に含まれる自然な抗炎症含有量は、皮膚の炎症を和らげ、発赤を軽減するのに理想的です。これにより、敏感肌や刺激反応を起こしやすい肌に適しており、肌を落ち着かせ、優しくケアするのに役立ちます。

抗酸化効果と抗老化効果に加えて、白茶は肌に優れた潤滑性も持っています。これは、肌を水分補給し、柔らかく、歯ごたえのある状態に保つのに役立ちます。