ティーンエイジャーのドラマ、これらは両親がそれに対処するためにできる7つの戦略です

イラスト(コットンブロ/ペクセルズ)

ジャカルタ - 親と十代の若者の間の「ドラマ」の出現の一般的な原因の1つは、コミュニケーションの正しくない方法です。子供は親が状況をよりよく理解することを期待していますが、一部の親は子供が何をすべきか、何をすべきでないかを決定する権利があると感じています。

したがって、5月6日月曜日の非常に良い子育てから報告された、10代の子供のドラマに対処する際に親ができるいくつかの方法があります。

あなたの子供のベントを聞いた直後に即時の行動を避けることは解決策を提供します。なぜなら、重要でない解決策は状況を複雑にするだけだからです。反射的な聴覚方法を使用します。その機能は、子供があなたが本当に問題を聞き、理解していることを知るようにすることです。LCSWのエイミー・モリンは、子供が友人と問題を抱えるとき、あなたは反応することができると示唆しています 「それで、母/父親は、Aはすでに新しい友人がいるので、もう友達になりたくないのですか?」

あなたは子供が経験する問題は大きなことだとは思わないが、それでも彼の反応が過剰であると言うことは避けてください。代わりに、彼の気持ちを検証し、「お父さん/お母さんは、学校で起こることにとても腹を立てているのを見ます」のようなことを言います。

ティーンエイジャーが自分の気持ちにラベルを付け、そのように感じることは大丈夫であることを証明する何かを言うのを手伝ってください。あなたのティーンエイジャーが理解されていると感じたら、彼はそれに対処する方法を見つけ始めることができます。

青少年の感情のレベルを、叫んだり、ストレスの表情を見せたりすることで親と一致させることは、状況を悪化させるだけです。ホットな議論に巻き込まれないでください。10代の若者が不礼に叫んだり振る舞ったりした場合は、適切な方法で議論したいかどうかを彼に教えてください。外に出たり、深呼吸したり、後で会話を再議論することに同意したりします。

怒り、心配、悲しみを感じても大丈夫だと説明しましたが、強い感情は悪い行動の言い訳として使うことはできないと説明しました。10代の子供たちに、感情が自分自身をコントロールしないように感情をコントロールするように教えます。時間をかけて、怒り管理スキルと感情調節スキルを教え、感情を克服するための健康的な方法を見つけることができます。

問題解決スキルを教えるが、その一つが、共通の解決策を見つけるためのアイデアを交換することである。例えば、試験に不合格で高校を卒業しないと確信している場合は、卒業の可能性を高めるために何ができるかを議論してください。彼の選択と彼が取ることができるステップについて話してください。

劇的な反応は、しばしば不正の感覚から来ます - 現実と妄想の両方。感謝の気持ちを育むことは,10代の若者がより良いものに値することを要求するのではなく,自分の持っているものに集中するのに役立ちます。子供たちに、人生で起こるすべての肯定的なことに注意を払うように教え、おそらくドラマはすぐに減少します。