肌を強く新鮮に保つためにコラーゲンを保存する、ここに5つのヒントがあります

肌をきつく新鮮に保つためにコラーゲンを保存するためのヒントのイラスト(Freepik/jcomp)

YOGYAKARTA - 年齢を重ねるにつれて、皮膚を引き締め、しわを引かないコラーゲン。25歳から30歳の間に、私たちは毎年コラーゲンの1%を失い始めています。体内で最も豊富なタンパク質は、線維芽細胞によって作られたコラーゲンと呼ばれています。その主な機能は、身体を形成する組織構造を作成し、維持することである。組織構造は、コラーゲン繊維として知られる耐性があり、強く、柔軟な繊維によって形成されます。

美容師のMar Miraによると、コラーゲンがゆっくりと産生されると、老化した模様が皮膚に現れ始めます。さて、コラーゲンを保存することは、コラーゲン貯蔵を補充し維持するための技術を指す用語です。この用語はまた、タンパク質産生が低下する前に行われる積極的なアプローチを意味します。だからこそ、「コラーゲンを保存する」と呼ばれるのは、肌を引き締めて新鮮に保つために保存されているからです。どう。これはできるリストです。

マイクロニードリングは、コラーゲン誘導療法としても知られています。それは皮膚を刺すために小さな針を使うことによって美容師によって手続き的に行われる。針を使って皮膚を傷つけることによって、身体がより多くのコラーゲンと癒しのエラスチンを産生することを奨励する。最終的に、それは肌を再生し、新鮮に見え、そして若々しく保ちます。

コラーゲンを節約するために多くの方法を行うことができます。それはあなたが住んでいる好みに依存します。コラーゲンサプリメントを使用して、コラーゲンを節約する2番目の方法。形状はさまざまで、カプセル、粉末、ゲルの形をしているものもあります。

濃縮式は、血清ベースに形成される。この式は、血清コラーゲンと呼ばれるコラーゲンに基づいています。また、肌の弾力性や締まりを高める効果的な方法でもあります。

ビタミンCは、体内のコラーゲン合成の仲介者であるだけではありません。4月3日(水)にヴォーグを発売するビタミンCは、抗老化剤としてのコラーゲンの有効性も高めます。あなたはビタミンCが豊富な食品を食べることができますが、ダークグリーン葉野菜、オレンジフルーツ、パパイヤ、ピーマン、ブラックキュラントをたくさん食べるなど、さまざまなものを作ってください。

日焼け止めを着用することは、毎日行うことが重要です。この皮膚保護具を使用することによって、皮膚を損傷し、コラーゲンの予備を枯渇させるUVAおよびUVB線にさらされないためです。

これらは、肌をきつく新鮮に保つためにコラーゲンを保存する5つの方法です。体内から肌を美しくする健康的な食べ物を食べたり、定期的にスキンプロテクターを着用して心から世話したりするなど、簡単な方法で行うことができます。