ジョグジャカルタ - ナツメヤシは、世界中で最も人気のある断食を破るためのタクジルメニューです。ナツメヤシは預言者が好む果物であり、それを食べるように割り当てられているので、どうしてそうできないでしょうか。しかし、イフタールメニューとして使うことができるナツメヤシ以外に甘い食べ物の代替品はありますか?
答えは確かにドンです!その理由は、あなたがタクジルにすることができる甘い食べ物の多くのメニューがあるからです。スープ食品からドライフードまで。もちろん、この食べ物も新鮮であることが保証されており、1日の断食を通過した後の喉の渇きや飢えを和らげることができます。
しかし、あなたが強調する必要がある何かがあります!休憩しているときは、甘いものを食べることをお勧めしますが、それでも合理的な範囲内です。あなたの健康に影響を与える可能性のある甘いタクジルを過剰に消費させないでください。
断食を受けるために私のメニューのリストに記入し始める人にとっては、デート以外の代替料理のためにこれらの食べ物のいくつかを含める必要があります。以下のレビューをチェックしてください、はい!
1.アイスシンカウミルク
最初のメニューを作ることは、あなたが休憩を取るときにタクジル、すなわち牛乳のシンカウアイスを割り当てることができる日付だけでなく、甘くて少し苦いシンカウの味が牛乳の風味と新鮮なストーンアイスと完全に混ざり合っていることは、確かに非常に魅力的であると考えられています。
シンカウミルクアイスは、飲み物やコンポートやフルーツスープなどの主流の甘い食べ物に飽き飽きしている場合、代替オプションになる可能性があります。テクニックもそれを非常に簡単にします、あなたはすぐに使用できるシンカウ、牛乳、石氷、そして混合された赤糖だけが必要です。
あなたはタクジルメニューのためにアイスシンカウミルクを作ることができますが、それはあなたの胃を膨満させるのでそれをあまり消費しないでください。それだけでなく、冷たい飲み物がオープニングとして非常に詰まっている場合、重い料理やコアを食べるのも怠惰になります。
2.バナナコンポート
あなたが日付に加えてタクジルを割り当てることができる次の食事は、バナナコンポートです。この甘い食事は、甘い味がするので、ラマダンの月に非常に有名です。このバナナコンポートは暖かくも冷たくも提供できますが、どちらも同じようにおいしいです。
コラックコラックを作るテクニックも非常に簡単で、料理を作る趣味があれば自宅で試すことができます。バナナコラク自体は、カボチャ、コランケリン、赤糖由来のスープの破片を伴うバナナで作られています。
バナナコンポートは、重い食事の後、デザートやデザートとして使用することもできます。実際、バナナコンポートは、魅力的で香り高い香りのために決して失望しない洗口メニューです。
3.キャッサバチーズミルクチーズ
デートに加えて、タクジルを割り当てることができる次の食事は、今までまだ多くの人々に好まれている伝統的な食事であり、ゆでたキャッサバです。しかし、今回は、より多様な外観、すなわち、ゆでたキャッサバラチーズミルク。
トッピングとしてここでチーズミルクフレーナですが、キャッサバのためにあなたはいつものように煮沸することができます。この食事は、反複雑なドライ料理の愛好家に適しています。それだけでなく、甘い味と柔らかい食感なので食べるのは簡単です。
この料理の味は甘すぎるので、伴侶には水しか必要としないことをお勧めします。あなたが再び甘い飲み物と並置すると、甘いものが多すぎて血糖値を高めることができるので、実際には良くありません。
4.フルーツサラダ
次に、あなたがタクジルを割り当てることができる食事は、フルーツサラダ、新鮮な果物をたくさん含む栄養価の高いメニューです。果物のサラダはまた、断食時にダイエットプログラムを取っている人にとってタクジルとして使用されるのに非常に適しています。
フルーツサラダを食べることは体に良い特性を持っています、特にあなたはこの食事療法から甘い味を得るために砂糖を加える必要はありません。実際、果物サラダはあなたがタクジルとイフタール料理になるために選ぶことができる健康的なメニューです。
5.フルーツプディング
さらに、デートフルーツ以外の主力タクジルメニューを割り当てることができるフルーツプディンがあります。もちろん、繊維が豊富な健康的な食事プディンは、味も甘いので、タクジルにするのに適しています。退屈にならないように、フルーツをプディングに組み合わせたり、装飾品として上に置いたりすることができます。
プリンを非常に簡単にするテクニックも非常に簡単です、あなたはジェリーパウダー、果物、そして牛乳の1袋しか必要としません、そしてあなたはちょうどそれを加熱してそれを丸めます、数分で、プリンはタクジルとして使用される準備ができています。
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