YOGYAKARTA - 誰もが黒いコーヒーを消費できるわけではなく、消費できるわけでもありません。健康上の理由からコーヒーを飲むことを禁じられている人々のグループもあります。種類に関係なく、コーヒーを飲むことを禁じられている人々の基準は、健康上の問題を引き起こさないように考慮する必要があります。
コーヒー飲料には、実際にはカフェインと抗酸化物質が含まれています。これらの物質は両方とも健康上の利点を有し、例えば、うつ病を避けるために脳機能を維持する。しかし、コーヒーに含まれる物質は、一部の人々がそれを消費することができないようにします。コーヒーを避けるべき人のグループはこちらです。
胃食道リフラックス病(GERD)の人は、カフェイン摂取に本当に注意を払う必要があります。その理由は、コーヒーが食道への胃酸の増加を引き起こすからです。それが起こると、不快感と並外れた痛みを引き起こします。GERD患者は、空腹のときにコーヒーを飲むことの効果を知ることをお勧めします。
妊娠中および授乳中の女性はカフェインを摂取することは許可されていません。これは、ブリティッシュジャーナルオブメディシンに掲載された2020年のレビューと一致しています。レビューでは、妊婦のための安全なカフェイン摂取量のレベルはないと述べられています。
母乳育児をしている母親についても同じことが言えます。彼らはカフェインの性質が刺激的でユーレートであるため、コーヒーを飲む習慣を減らし、一時的に停止することをお勧めします。母乳育児中の母親は、コーヒーを消費することによる体液不足を経験する可能性があります。
ワシントン州立アカデミーの元会長で栄養士のアンジェルズ・プラネルズは、コーヒーに含まれるカフェインは、下痢を引き起こすことを含め、腸の規則性を改善することができると説明した。したがって、大腸刺激(IBS)の人はカフェインを避けることをお勧めします。
緑内障は、眼球の高圧によって通常起こる眼神経損傷を引き起こす視覚障害である。一方、緑内障患者はコーヒーを飲むと緑内障患者の血圧が増加します。そのため、緑内障患者はカフェイン摂取を避けることをお勧めします。
カフェインは血圧や心拍数を上昇させる可能性があります。したがって、心臓の病歴がある、または高血圧を持っている人は、心臓を健康に保つためにコーヒーを避けることをお勧めします。
過剰活性ブースターは、膀胱の筋機能に起こる障害である。この病気は、患者の突然の排尿衝動を引き起こす可能性があります。カフェインは、排尿中に人の頻度と緊急性を増加させることができます。
睡眠に問題がある場合は、最初にコーヒーを飲まないことをお勧めします。カフェインは睡眠障害を悪化させるからです。コーヒーを飲むことを余儀なくされた場合は、夜の睡眠の最大6時間前に消費することを勧めます。
これらは、コーヒーを飲むことを禁じられている人々のグループの一部です。VOI.ID にアクセスして、興味深い情報については、
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
