ジャカルタ - アーティストで映画監督のローラ・アマリアは、彼女が最近従事しているスポーツの1つを明らかにしました。彼はお祝いに安く、体のニーズに合ったスポーツを選ぶと言いました。
「安い散歩に行かなければ、YouTubeでリンクと呼ばれる体操をしなければ、スポーツをしています」と、少し前に中央ジャカルタのVOIオフィスのローラ・アマリアは言いました。
「それは45歳以上の人々のためのものであり、柔軟性、関節の継続的な作りのために本当に良いです、それで私たちの中核はジンジット・ジンジットのように強く、階段を上り下りすることはすでに強いです」と彼は続けた。
ローラは46歳で、その年齢で直面しなければならなかった問題の1つは骨関節の問題であることに気づきました。ローラによると、サークルは関節を助けることができ、彼の体の筋肉はより柔軟になることができます。
「通常、彼は45歳で、彼は老化し始めています。さて、老化するために、関節骨、肘、手首、膝、膝の後ろ、足首などのひだなど、身体のどの器官が最も速く打撃を受けるかは、時には腰痛です」とローラは言いました。
「まあ、リングは、筋肉の関節、そして老齢に入る痛みに関連するすべてのもののために、より柔軟になるためにmmb チクです」と彼は結論づけました。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
