変化の恐怖を克服するために子供を助ける親のヒント

イラスト(コットンブロ/ペクセルズ)

ジャカルタ - 恐怖は成長の正常な部分です。実際、子供や十代の若者が様々な種類の恐怖を経験することは珍しくありません。水の恐怖からベッドの下に何かがあると確信することまで、子供たちが恐れているかもしれないことはたくさんあります。変化の恐怖でさえ、子供たちを邪魔する可能性があります。

子供たちは自分の世界を予測できると安心しています。しかし、人生のすべてが常に変化し、予測不可能です。そして、変化は人生では普通のことですが、それに付随する不確実性に直面することは困難かもしれません。

したがって、親は変化を恐れているときに子供と積極的に交流する必要があります。これはあなたが子供の自信を得るための機会であると考えてください。あなたがこの状況に直面してあなたが子供をサポートするならば、彼らは他の問題が発生したときに助けを求めるためにあなたのところに戻る可能性が高いです。

子供が心配に悩まされるとき、あなたは親として落ち着いている方がいいでしょう。あなたが彼らの気持ちを理解し、あなたが彼らをサポートしていることを子供たちに知らせてください。彼らの感情を軽蔑したり、「これは大したことではない」などのことを言いたいという欲求に抵抗してください。

「子供たちと彼らが真剣に言うことに反応してください。できるだけ理解し、耳を傾けるようにしてください」と、オハイオ州中部のカウンセラー、ライフコーチ、元小学校教師のテレサスミス修士号は、11月17日金曜日にVery Well Familyが報告したように述べています。

子供が変化を恐れるときは、起こりうる悪いことではなく、起こりうる良いことに集中するように教えます。これらの変化から得られるすべての良いことを書いて、本当に考えるように彼らを励ましてください。これを行うことで、変化を恐れるのではなく、肯定的なことに集中し、変化を受け入れることができます。

「変化の時期に彼らを励まし、変化に対処する方法の計画に彼らを巻き込んでください」とスミスは言いました。

コネクタのタッチが重要であることを忘れないでください、とスミスは言いました。それらを保持します。彼らを抱きしめてください。彼らの手に触れてください。あなたが彼らを信じていることを彼らに知らせ、彼らは常に彼らの最大のファンになるだろう、と彼は付け加えた。

親が子供が親の反応に注意を払っていることを覚えておくことが重要です。協力的であり、愛と注意を払ってください。また、彼らの恐怖について話し、呼吸法、警戒、前向きな話などの対策を提供することもできます。あなたが助けるためにそこにいることを彼らに思い出させます。

子供たちに変化を受け入れるように教えることは、彼らが変化の新しい見解を採用し、自信を持って大胆にそれに近づくのを助けることを意味します。変化は人生の普通の部分であり、変化を歓迎し、幸せな生活に導かれることを受け入れて成熟することができる子供たち。

何らかの理由で、あなたの子供が変化に対処するのが難しい場合、あなたは最善を尽くしましたが、医療提供者に相談してください。彼らは子供を評価し、必要に応じて紹介を提供することができます。