ライフプランをより定期的にするための5つのヒント

図(MARTプロダクション/ペクセルズ)

ジャカルタ - 人生の特徴の一つは、常に変化することです。振動していると感じたり、優先順位を探したいだけのとき、人生計画を立てようとしているかもしれません。興味深いのは、人生計画はあなたの人生に構造を与えるだけでなく、あなたと一緒に変化し、成長することができるということです。

人間には明確なライフガイダンスは与えられていませんが、あなたのニーズや目標に合わせたライフプランを作ることができます。次の5つのステップで人生を計画する方法については、続きを読む。

ライフプランを立てる準備をするときは、まず何を望んでいるのか、何を変える必要があるのかを理解する必要があります。始めるのは難しいです。しかし、それがあなたが現在の人生がどのように見えるかを理解し、あなたの人生で成功しないものについて正直になる場所です。

時間をかけて、人生のあらゆる部分について考え、否定的にも肯定的にもあなたに与える影響について正直になる。ジャーナリングは、人生のさまざまな部分を探索し、ストレスの原因を特定するのに役立ちます。リスト、物語、マインドマップを作成するか、他のテキスト/視覚形式を使用して、状況をよりよく把握し、改善したい分野を強調することができます。

あなたの優先事項が何であるかを考えてください。現在の人生はどのように役に立ち、あなたを助けますか?ライフプランを立てるときは、重要なもののように優先順位を調整し、人生にとどめておきたいです。

本当に重要なことに時間を費やすようにするために、人生で最も大切にしているものについて考えてください。あなたの行動を通して価値観をどのように表現するかに注意を払ってください。つまり、1日で何をしているかを見て、その活動を本当に感謝しているかどうかを自問します。

今後数か月の計画を立てるだけでなく、長期的に行うことも自制心を働かせてください。未来にどこにいたいか、そしてそれを達成するのに役立つ今どのような目標を設定できるかを考えてください。

すでにアイデアが浮かんでいる場合は、後退してみてください。目標から逆転することは、現在どのようなステップを踏むことができるか、そして近い将来、長期的な目標に近づくのに役立ちます。

たとえば、数年以内に新しい分野で働きたい場合は、業界でつながりを確立したり、勤務時間外に行うことができるトレーニングを求めるのに適切な時期です。

将来の状況を現在の状況と比較します。次に、「ここ」から「そこ」への道を、より簡単に行うことができるようにするための小さな管理可能なステップに分割します。

ステップを踏むことで、あなたの旅が重くなりすぎるだけでなく、あなたが存在し続け、成功を感じることができるのにも役立ちます。だからあなたはまだ前向きでやる気があると感じています。

このスピードで、時間の経過とともに計画を変更する必要がある場所をよりよく確認できるようになります。そして、一貫して他のステップの前に1つのステップを踏んで、前進することができます。

人生は常に変化しており、私たちもそうでした。15歳のときの目標と優先順位は、25歳や45歳のときの目標と同じではないかもしれません。あなたが本当に幸せで満足のいく人生を与える計画に従うことを確認するために、毎回あなたのライフ計画を見直すことが重要です。