カップルがあまりにも頻繁に批判する5つの理由

カップルがあまりにも頻繁に批判する理由のイラスト(Freepik/pressfoto)

YOGYAKARTA - 肯定的な側面で批判を受け入れることは、人がより良い学習をするようにすることができます。しかし、批判を頻繁に行うと、それを受け入れるパートナーが不安と苛立ちを感じる可能性があります。しかし、あなたのパートナーが頻繁にそれをするならば、その理由を知ってください。ウェストチェスター病院センターの臨床心理学者で教えるデビッド・ブラウチャー博士によると、あまりにも頻繁に批判するカップルは、感情的な親密さを確立するのが難しいという。受け入れ、感謝し、コミットメントに固執する代わりに、しばしば批判を表明するカップルには以下の理由があります。

ブラウチャーによれば、私たちが自分自身を批判する場合、私たちは他の人、特に彼らに最も近い人々を批判する傾向があります。多くの場合、これは他人に悪影響を及ぼすにもかかわらず、実現不明です。しかし、批判をする人々は通常、同じ基準を想定します。そのため、批判は最初にスクリーニングされることなく表現されます。実際、批判はパートナーを屈辱または麻痺させる可能性もあります。

感謝の気持ちが少ない人は、批判的になりすぎるように励ますことができます。ブラウチャーが指摘しているように、愛を受け取るとき、非常に脆弱に感じる人もいます。なぜなら、あなたが本当に望むものを受け取るとき、感謝の気持ちなしに、あなたは常にあなたが取ることができるものや与えることができるものに依存するが、気づいていないからです。その結果、批判を和らげることはできません。

人は自分の判断を信じることを恐れているとき、あまりにも批判的になることがあります。多くの場合、これは以前の関係とのトラウマによるものであるか、悪いロマンスストーリーを経験したことがあります。原則として、過去の関係に関する否定的な感情に対処する必要があります。目標は、健全で調和のとれた関係を構築することです。

私たちの中には、怪我をしないように自分自身を守るには、あまりにも批判的になる人もいます。これは、痛みを伴う感情を恐れているからです。ブラウチャーは、もし私たちが心を開いてパートナーを受け入れなければ、関係が終わっても、私たちはそれほど傷つかないだろうと説明しました。だから、パートナーを絶えず批判することによって、それは彼があなたを拒否する前にパートナーを遠ざけ、拒絶することを意味します。

批判的であることは距離を作り出す可能性があると、Psychology Today、11月5日日曜日によって報告されました。たとえば、パートナーを批判しすぎると、心理的にまれに作成される可能性があります。その後、誰かが彼の中にスペースを作り、それがあまりにも批判的になるようにします。

これらが、カップルがしばしば批判を与え、感情的な親密さに問題を引き起こす5つの理由です。感情的な親密さが目覚めないとき、関係は私たちを快適にしません。