7 孤独を生むことが多い状況

しばしば孤独を作る状況のイラスト(Freepik/yanalya)

ジョグジャカルタ - 孤独はしばしば幸福を妨げます。時々、問題もなく、群衆の中でも、あなたは孤独を感じることができます。孤独は、消耗し、迷惑で、迷惑です。肯定的な側面では、望ましい孤独は和解し、創造的な側面を成長させ、また傷を回復することができますが。著書『The Happiness Project』の著者であり、以前よりも優れているグレッチェン・ルービンによると、通常、孤独が潜むような状況にサインアップしているという。厄介な孤独感の出現を予測するために知っておく必要があるかもしれない状況は次のとおりです。

ある都市から新しい都市に引っ越すときや、新しい仕事を始めるだけの人が、孤独を感じるかもしれません。この孤独感は、周りの人々との絆がまだ限られているからです。また、周囲の状況も読んでいるので、孤独は疲れています。

孤独は,最も近い人々の真ん中で経験することができます。しかし、最も近い人々があなたと異なる視点を持っているとき、孤独はおそらくあなたを孤立させるでしょう。たとえば、あなたの周りの人々が混雑した場所に旅行することを選択し、あなたが親密で暖かい場所を選ぶとき。この違いは、誰にでも起こり得、ルービンによると、孤独は本当に受け入れられなければならない人間の状態の一部です。

あなたには親友や近親者がいますが、パートナーと親密な絆がないため、孤独を感じることができます。または、パートナーがいるかもしれませんが、パートナーとの深い関係を感じません。

多くの人々は愛する動物を飼うことに興味を持っています。これがあなた自身を説明するならば、あなたは人間関係に置き換えることのできない関係によって支えられます。今日、10月27日(金)に心理学を立ち上げると、例えば最愛の猫が行方不明になったり死んだりすると、喪失と孤独を感じる人がいます。

あなたは友好的な人々に囲まれていることがありますが、彼らは友達になりたくありません。もしかしたら、それらの友好的な人々は自分の人生で忙しいのか、それともすでに多くの友達なのかもしれません。だから、より深い関係が欲しいのに、周りの人は距離を置いているので、それはあなたを孤独にすることができます。

あなたの友好的な関係に疑いが生じるかもしれません。特にあなたがリップサービスの態度を見つけたが、起こった事実と一致しない場合。他の人と友達であるが、彼らを完全に信頼していないときも含めて。理解することが重要です、友情の重要な要素はお互いに物語を話し、信頼する能力です。この側面が欠けている場合、楽しむために一緒に時間を過ごすことが多いにもかかわらず、あなたは孤独を感じるかもしれません。

快適で落ち着かせることができる人は多くないかもしれません。同僚、隣人、通りの友人など、ソーシャルサークルにたくさんいるが、落ち着きを与えてくれる人を逃すことは孤独感を引き起こす可能性があります。

それはしばしば孤独感を引き起こす状況のリストです。ルービンは、誰もが孤独感を育む理由を理解することが重要だとアドバイスしました。原因を知ることで、あなたはそれを克服することができます。たとえば、信頼できる人への信頼を築き、一緒にプロジェクトを作成することによって。