ジャカルタ - 同じルーチンと感情のフラットレベルで感じた, 多くの場合、退屈を引き起こします.経験する人が少ないので、これは当然です。だから、それは異常な退屈に見えるものは何ですか?専門家によると、ここに原因があります。
単調な心の内容2012年にイェール大学で発表された著書『退屈:活気に満ちた歴史』のTehoyは、退屈は繰り返しとタスクの詳細への関心の低さによって引き起こされる心の疲労に似ていると述べた。
最後に、パターン化され、予測可能で、反復的な経験は退屈になります。一般的に、同じ出来事とあまりにも少ない刺激が、より多くの反応を引き起こすと、人は不十分で閉じ込められていると感じます。
あまり幸せではないライブサイエンス、2月4日木曜日に報告され、興奮の欠如は退屈の出現に神経学的に関連しています。2012年に教育心理学レビューに掲載された研究によると、何かに興味を持たないことも退屈を引き起こします。
より少ない課題誰かを直接「現在」に巻き込む場合、挑戦は興味深いものになるでしょう。スキルを最大限に引き出さないゾーンにいることも退屈を引き起こします。フィードバックを呼び出すためには、目標を含むレベルのチャレンジを行う必要があります。
簡単に言えば、あまりにも簡単なタスクは退屈です。逆に、難しすぎると考えられるタスクは不安を引き起こす可能性があります。
ノベルティが必要
単調な活動は技術的によく知られているので、確かに新しいものではありません。退屈を経験すると、人々は目新しさ、興奮、多様なリスクを絶望的に必要とするでしょう。つまり、外向的な性格を持つ人にとっては、外部のスタミュレーションが必要です。
彼らは退屈を治療するためにリスクを取ることさえ、新しいものを見つけて手に入れる必要があります。
気を付けるものが必要です。心理学今日によって報告された退屈は、注目の問題に関連しています。退屈なことは本当に私たちの注意を引くものはありません。だから、あなたが完全に興味を持っていないなら、あなたはそうすることに集中しません。
感情的な意識の欠如自作の少ない人は退屈を経験する可能性が高くなります。あまり文明的でない人は、自分が何を望み、何を感じるかを明確にすることは難しいでしょう。感情を表現できないことは、幸福を達成するための人の努力にも影響を与えます。
私たちが探しているものを知らないということは、正しい目的を持たないことを意味し、これは退屈で不安です。
文化の形のために退屈のスパック:心の状態の文学史は、退屈は文化によって形作ることができると書いています。Spacksによると、18世紀以前の退屈は事実上存在しなかった。啓蒙世紀が産業革命に道を譲ったときに生まれました。
これは、幸福を満たすために食べ物、避難所などを得るために一日のほとんどを過ごさなければならない人類の歴史の始まりです。そして、退屈は選択肢ではありませんが、あります。
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