ジョグジャカルタ–腎臓デトックスは、特定の飲み物を消費することによって行うことができることが判明しました。これは、腎臓のパフォーマンスをより最適にし、健康を維持するために腎臓をきれいにするのを助けるために行われます。では、腎臓用のデトックス飲料とは何でしょうか?
知られているように、腎機能は血流中の毒素含有量をろ過することである。腎機能は、健康を考慮する必要があるため、非常に重要です。腎臓を健康に保つ1つの方法は、腎臓デトックス飲料を飲むことです。ここにあなたにとってオプションになることができるいくつかの飲み物があります。
ミネラルウォーターまたはベンチンウォーターは、正常にろ過され、尿を介して排泄される残りの毒素から腎臓をきれいにするのに役立つため、腎臓に非常に適しています。これらの利点を得るためには、推奨される部分に応じてミネラルウォーターを飲む必要がありますが、それほど多くはないはずです。男性は毎日少なくとも13杯の水を飲むことをお勧めしますが、女性は毎日少なくとも9杯の水を飲むことをお勧めします。
誰が考えただろう、酸のように感じるレモンは腎臓をきれいにするのを助けます。レモンに含まれる酸は、腎臓結石を引き起こすカルシウム結晶の蓄積を防ぐのに役立つからです。レモンジュースを作って定期的に消費するだけです。
それは体を温めるのを助けるだけでなく、生姜水はまた腎臓を偽装するのを助けます。生姜水の利点でさえ、腎臓の結石を予防し溶解させます。さらに、腎臓スパイスはまた、体内のフリーラジカルを追い払うのに役立ちます。腎臓障害の予防に役立つように、毎週生姜水を摂取することをお勧めします。
ウコンは食物調味料としてだけでなく、腎臓をきれいにするためのハーブ成分としても使用されています。抗酸化および抗炎症性ウコンは腎臓の炎症を予防する。腎臓のためにウコンバターを消費する方法は、ウコンを沸騰させ、その沸騰したお湯を暖かく飲むことです。
ダンデリオンティーまたは一般にウレリックスのサイトのランダの花とも呼ばれるものは、毒素を処分する腎臓の負担を軽減します。このお茶には様々な繊維があり、その一つが尿に浪費されるためにこれらの物質の損失を置き換えるカリウムです。ダンデリオンティーを作る方法は、乾いた花を醸し出し、それを飲むことです。あなたは利益を得るために他のスパイスの混合物を加えることができます。
クランベリージュースは、尿路や腎臓に栄養を与えるのに役立ちます。この果物は、抗酸化物質が含まれているため、体内の毒素を取り除くのに役立ちます。その内容はまた、尿路の感染を防ぎます。腎臓をきれいにするために、クランベリーはジュースを作ることによって消費することができます。しかし、選択された果物が新鮮で、製造時に砂糖や他の非有機物と混合しないようにしてください。
腎臓をきれいにするのを助けるために、あなたはビートフルーツジュースを消費することができます。飲み物には、腎臓の健康を維持するのに有益なベータインがあります。さらに、ビートフルーツは尿酸性を維持するのに役立つ強力な抗酸化物質を有する。ビートフルーツジュースを飲むときに引き起こされる可能性のある効果は、腎臓内のリン酸カルシウムとオルセビイトを洗浄して、内臓の機能を最大化することです。
リンゴ酢はまた、腎臓をきれいにするのに役立ちます.しかし、リンゴ酢は喉に不快感を引き起こす可能性があるほど酸っぱいであることに注意してください。この飲み物には、腎臓の石を壊しながら腎臓の臓器に毒素を除去することができる抗酸化物質と白酸が含まれています。
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