ジョグジャカルタ - ニンニクは、料理の香料に使用されるキッチンスパイスの一つです。さらに、ニンニクはニンニク茶の形で飲み物に加工することもできます。このハーブドリンクは多くの健康上の利点を持っています。では、ニンニク茶の有効性は何ですか?
ニンニク茶の飲み物は、一部の人にとっては奇妙に聞こえるかもしれません。通常、人々はジャスミンティー、テランティー、バラのお茶にもっと慣れています。しかし、この病気の代替治療薬として広く消費されているニンニクからのお茶のユニークなサービングもあることが判明しました。
あなたがお茶の別のサービングを感じたいならば、あなたはニンニクティーを試すことができます。あなたが知る必要があるニンニクティーの様々な特性があります。
ある研究によると、ニンニク茶は無数の健康上の利点を持っているので、消費することを強くお勧めします。ニンニク茶の多くの利点を以下に紹介します。
ニンニク茶の利点の1つは、心臓の健康を維持できることです。ニンニクには、心臓病の人々の心血管症の発症を阻害する役割を果たす有機硫黄化合物が含まれています。
ニンニク茶のもう一つの利点は、コレステロール値を下げることができることです。研究によると、ニンニクはコレステロールを制御するのに非常に効果的です。毎朝ニンニクを定期的に摂取することで、悪玉コレステロールを減らしながら血液循環を改善することができます。ニンニクに含まれる特性は、血流を遮るプラークプラークを防ぐことができます。
ニンニクには、フリーラジカルに対する役割を果たす抗真菌剤、抗菌剤、抗酸化物質であるアリシン化合物も含まれています。したがって、ニンニクを消費することによって、それはより病気への曝露に対する免疫力を高めることができます。
ニンニクはまた、呼吸器系を促進することができるように、抗炎症性である内容物を保持します。ニンニクに存在する有効性は、咳、鼻水、副鼻水、感染症、発熱などのさまざまな健康問題を克服し、鼻を詰まらせる可能性があります。
多くの人がニンニクティーを消費するもう一つの理由は、この飲み物が体重を減らすのを助けることができるからです。だからこのハーブドリンクはダイエットプログラムを受けている人にとって非常に適しています。ニンニクに含まれる含有量は、より最適に脂肪を燃焼する役割を果たすので、身体の代謝を加速し、食欲を抑えることができます。
ニンニク茶から得ることができるもう一つの利点は、抗癌剤としてです。ニンニクは、様々な癌を予防することができる抗癌性の内容物を持っています。ある研究では、ニンニクを定期的に摂取する人は、胃癌および乳がんのリスクが低くなることが示されている。
ニンニクティーを作ることも非常に簡単で複雑ではありません。あなたがニンニクの2〜3クンスンを沸騰させることによってこのハーブドリンクを作るためのヒント。ニンニクを最初にカットします。
次に、レモンジュースと蜂蜜を加えることができます。それからお茶をろして、さっき煮沸したニンニクを噛みながら飲む。
したがって、健康とそれを作る方法のためのニンニクティーの多くの特性。ニンニクティーは、心臓の問題、呼吸、コレステロールに至るまで、さまざまな病気を治療するための代替飲料であることが証明されています。
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