顔に残ったメイクで眠ることの危険性を知る

眠っている人のイラスト(アンドレア・ピアクアディオ/ペクセル)

ジャカルタ - 一部の女性は、遅くまで働いたり、夜遅くに外出したり、お気に入りのシリーズを見たりする状況を経験したに違いない。その後、あなたはまだ顔に取り付けられたメイクで眠りに落ちる。

ヘルシーページレポートは、皮膚科医は、睡眠中に化粧をすることは無害ですが、あなたの肌や目の健康を損なう可能性があることを説明します。化粧をして眠りに落ちた後に最初に見られるのは、にきびの発症、皮膚刺激、早期老化です。

マウント・シナイ病院の助教授で、ニューヨーク市のワシントン・スクエア・皮膚科学の認定皮膚科医であるサマー・ジャバー(MD)は、掃除されていないメイクアップの残りの部分で寝ることは顔の皮膚の健康に悪い可能性があると言いました。

「メイクで寝ると毛穴が詰まるので、とても悪い。それは有意ににきび、乾燥肌、および刺激を増加させることができます」と、Jaberが言いました。

睡眠は、日中の様々なストレスから皮膚が回復するための時間です。皮膚はまた、その細胞を解放し、再生するために就寝時間を使用しています。

メイクで寝ることで、剥離や皮膚の自然再生のプロセスを妨げます。

さらに、メイクアップは実際に環境中のフリーラジカル(しばしば汚染から)に取り付けられています。フリーラジカルは、時間の経過とともに細かい線と早期老化を生成するコラーゲンを分解することが知られています。

だから、あなたのメイクを掃除しないことは、あなたの肌を傷つけるより大きなチャンスを与えることができます。皮膚にダメージを与えるだけでなく、メイクで寝ることは、目である顔の最も敏感な領域を損傷する可能性があります。

アイメイクを使って眠りに落ちることは、目の炎症、感染症、赤みを帯びたまぶた、角膜水疱のリスクにさらされます。この状態は、目の表面にこすりつけるメイクアップ粒子から来ることもできます。

マスカラ、アイライナー、アイシャドウなどのアイメイクは、目の部分が非常に繊細なので、寝る前に清掃する必要があり、ビンチタンの危険にさらされて目を覚ます可能性があります。

ジャバー博士は、女性が寝る前に夜に顔をきれいにすることを強くお勧めします。これは、すべてのメイクが皮膚から取り除かれていることを確認するのに役立ちます。

「洗顔や洗顔の仕方は、肌の種類によって異なります。より多くの油性肌を持っている人のために、石鹸と泡立つワイプがより効果的かもしれません」と、彼が言いました。

「肌が敏感な人にとっては、柔らかく泡状のクレンザーの方が良いかもしれません。