親が子供に罪悪感を感じることが多い5つのこと

イラスト(キデルメディア/ペクセルズ)

ジャカルタ-父親と母親の両方のほとんどすべての親は、子供に特定のことをしたことで罪悪感を感じています。罪悪感は、親の感情的な健康と子供の福祉全般に関連する結果をもたらします。

罪悪感は、親が子供をあきらめたり、彼が行う選択に対して過度の補償を与えたりするなど、不健康な懲戒習慣を作り出す原因となる可能性があります。これらのことは一時的に親の罪悪感を和らげることができますが、その反応は子供にとって不健康である可能性があります。

完璧な親がいないことを理解して罪悪感を減らし、子供のために、あなたはなすべきことをする必要があります。親が子供に罪悪感を感じる5つの主な理由と、これらの感情に対処するためのヒントは、5月10日水曜日に非常に良い家族を立ち上げました。

家の外で働く親にとって、これは罪悪感の源になる可能性があります。あなたがあなたの小さな子供を家に残さなければならないか、あなたの世話をしなければならないので、あなたは働かなければならないこと、収入を見つけなければならないこと、そしてオフィスを混沌とした家の状態から逃れる場所にすることに対する罪悪感があります。

心配する必要はありません、お父さん、お母さん。研究によると、子供の言語的、社会的、認知スキルは、子供を質の高い保育園に入れることによって開発することができます。覚えておいてください、あなたの生活も重要です。ルーチンでしばらく一時停止すると、あなたの精神的健康をより良くすることができます。幸せな子供も幸せな両親から生まれます。

すべての親は、公共の場で子供がを起こしたときに恥ずかしいと感じます。そのために、このような状況に直面したときに懲戒戦略を変更することができます。第一に、あなたが子供が理解するのに十分な大きさだと思うならば、彼が犯された悪い行動の結果を知っていることを確認し、彼が本当に悪い行動をしたならば罰を与えてください。

時には、子供は親にとって恥ずかしいことであり、望むものを手に入れることができることを知っているので、公共の場で悪い行動をとります。子供がルールに違反した場合は、効果的な結果をフォローアップしてください。

あなたの罪悪感が子供がファーストフードを食べすぎるからであるならば、その食品は有毒ではないことを忘れないでください。毎日の食事に比べて食料品にしてください。

ドライブスルーでより健康的なアイテムについて研究を行うことによって罪悪感を減らす。または、家で迅速かつ健康的に提供できる食品の種類について調査を実施してください。

何人かの専門家の話を聞いているなら、電子機器はすべての悪いものの源です。テレビや携帯電話は、肥満、ADHD、および他の多くの問題に寄与します。それは利益をもたらしますが、電子機器はまた人生に悪いことを引き起こす可能性があります。

それはすべてバランスについてです。子供が何時間も連続して毎日テレビを見るなら、それは減らすべき時です。彼が毎晩1時間タブレットで遊んで、週末に映画を見るなら、それは穏健な光景です。子供が好きな他の多くの活動を持っていることを確認してください。外を走ったり、ビームで建てたり、仕事をしたりすることは、すべて精神的および肉体的健康上の利点があります。

最もリラックスした親でさえ、時折子供にスナップします。そして時には叫ぶことが必要です。あなたの子供が通りでボールを追いかけているなら、あなたの声のトーンを心配しないでください。何か不都合なことが起こる前に歩道に戻るようにリマインダーを叫びます。

ただし、スナップが現状になる場合は、ストレスレベルが高いかどうか、または怒りを管理するために助けが必要かどうかを検討してください。または、より効果的な懲戒手法を見つけるには助けが必要かもしれません。

認可されたセラピストは、子供に直面したときに忍耐力を維持するのが難しい理由を理解し、落ち着いて保つ方法を見つけるのを助けることができます。子供を怒らせることは彼らの精神的健康に有害である可能性があるので、それは重要です。