あなたの子供との感情的なつながりを深める5つの方法

赤ちゃんとの感情的なつながりを深める方法のイラスト(フリーピック/ドラゼンジギッチ)

ジョグジャカルタ–赤ちゃんが自立または就学前の年齢になると、子供の感情的な発達の主な時期に両親と一緒にいる必要があります。両親は何ができますか?以下は、著者であり子育ての専門家であるローレンスJ.コーエン博士のプレゼンテーションです。

1.子供の感情を認識し、注意を払う

子供の感情を認識し、注意を払うことは簡単なことではありません。あなたは彼らが赤ちゃんの時から就学前の年齢に入るまでの彼らの感情的な発達のそれぞれを観察する必要があります。また、親が口頭でのコミュニケーションだけでなく、声のトーンや表情の「鏡」になることも重要です。問題の鏡は、子供の感情を反映するか、冷静に対応する必要があります。そうすれば、子供たちは落ち着くのが簡単で、自分の気持ちを解決するように強制することはありません。

子供との感情的なつながりを深める方法のイラスト(フリーピック)

2.感情的なライターの源を理解する

泣くことは悪い行動ではありませんが、自然な感情的な反応です。多くの問題のある行動は感情的な反応でもあります。これも悪い行動ではありません。しかし、彼らは彼らの行動の背後にある感情に対する理解と共感を必要としています。罰や批判を与えることは避けてください、しかし彼の感情の軽い人の背後にある物語と話し、掘り下げてください。

3.彼の感情表現を奨励するために遊ぶように招待する

遊びは、感情的な動機を認識し、それらを制御すること、そしてそれらを表現するための賢明な方法を学ぶことを含む、学ぶための楽しい方法です。3〜6歳の年齢層では、プレイできるドラマゲームがたくさんあります。シナリオは想像力で劇的に作成できます。興奮はまた、あなたとあなたの子供が日常生活で役割を交換するのと同じように、すべての感情的なシーンを彩る必要があります。あなたは子供になり、彼らは思いやりのある親になります。

ファンタジーでは、子供たちはあらゆる可能な感情を探求することができます。彼らは劇的な遊びを演じることによって恐れ、怒り、悲しみ、そして愛を認識することができます。両親は面白いまたは愚かな方法で感情を誇張することによって助けることができます。

子どもとの心の繋がりを深める方法のイラスト(フリーピック/master1305)

3月9日木曜日のPsychology Todayによって報告されたこの劇的なゲームは、子供が痛みを伴うまたはトラウマ的な経験から癒すのに役立ちます。つまり、楽しく学ぶことができることに加えて、遊ぶことは子供たちがより精神的に健康になるのにも役立ちます。

4.感情的な認識をより深く高める

就学前の年齢で、子供たちはすぐに言語スキルを発達させます。しかし、言葉は感情のほんの一部にすぎないという両親を理解する必要があります。したがって、親は、それぞれの感情に伴う身体的感覚を説明することにより、子供たちが感情的な認識を育むのを助けることができます。たとえば、筋肉が緊張しているかどうか、胃が膨満感している、皮膚が暑いか冷たいかなどです。

多くの大人は自分の感情に関連する身体的感覚を調整することが困難であり、子供と一緒にスキルを練習するため、これを行う必要があります。

5.感情における性別の役割の影響に注意してください

大人はしばしば男の子に泣いたり恐れを示したりしないように圧力をかけます。それが娘であるならば、怒りを示すことは禁じられています。ジェンダーに偏った幼児教育パターンを持つ多くの成人が特定の感情を抑制していることが判明したため、これは注意する必要があります。

男の子には女の子のように悲しんだり恐れたりするあらゆる理由があり、女の子には男の子のように怒る理由がたくさんあります。ですから、感情をより賢く表現する際に彼らと一緒にいてください。