あなたを働かせない有毒な上司とDEAteする方法

ボスのイラスト(写真:ペクセル)

ジャカルタ-MITスローンマネジメントレビューは最近、有毒な職場文化により、従業員は低給与の問題よりも10回以上仕事を辞めたというデータを発表しました。

有毒なリーダーシップについて議論するとき、これは上司の姿を意味します。ヘルスラインメディアの健康ウェブサイトは、有毒な職場環境、そのうちの1つ(支配的)は支配的な上司によって引き起こされていると述べています。

有毒な上司は、平等やパートナーシップのアプローチではなく、上司と部下の関係を構築します。共感は言うまでもなく、心を持つ必要はなく、人々を動かすために彼の力を使うだけです。命令が実行されない場合、罰の脅威は次の動きになります。

上司は敏感な病気を患っており、以前に強力に感じた結果として高レベルの攻撃があります。上司の性質は主観的である傾向があり、彼を喜ばせることができる人々に多くの機会を与え、彼を否定または批判した人々にスペースを提供しません。

しかし、毒性への暴露が上司からのみ発生し、職場環境全体から来ない場合、実際には従業員は生き残る可能性があります。

問題が有毒な上司だけであるならば、絶望に突入してすぐに仕事を辞めることを決心する必要はありません。それは挑戦であり、防御的なアートの動きを出すことができるとだけ言っておきましょう。

上司はあなたがオフィスで会う唯一の人ではないことを忘れないでください、まだ多くの楽しい同僚、誠実なサポートと私たちを慰めています。孤独を感じないように、しっかりとした友情環境を作り、一緒に話や迷惑をお互いに共有することができます。

次のステップは、私たちが関わっている職業を愛することです。愛の力で、私たちはそれがそれ自体に内なる満足と誇りを生み出すように働くことに集中するので、外部の当事者によって引き起こされる痛みは感じられません。

それから感謝し、特に私たちが好きな分野で仕事をすることは贈り物です。職場環境での紛争に巻き込まれることにうんざりしている場合でも、少なくとも多くの失業者は仕事を探すのにうんざりしているので、少なくともそれはまだ良いです。

次に、それほど重要ではなく、忘れてはならないのは、レクリエーションによる自己治癒を行うことです。一日に少なくとも8時間、または一日の3分の1を仕事に費やします。職場環境が健康でない場合、それは確かにメンタルヘルスに影響を与えます。

EQの専門家Josuaによると、有毒なリーダーは彼の作業チームの感情的なエネルギーを吸い上げることができます。ですから、クレイジーになるまで待たずに、休暇を取って楽しんでメンタルヘルスを回復してください。