体のために純粋な水を飲むことの利点、それらは何ですか?

イラスト(アンナ・シュヴェッツ/ペクセルズ)

ジャカルタ-インドネシア大学医学部教授(FKUI)のアリ・ファーリアル・シャム教授は、ボトル入り飲料水などの純粋な水が体に有益であると説明しました。条件は、消費に適した飲料水が透明で清潔で、臭いも味もないということです。

「一般の人々は通常、ミネラルウォーターを毎日の飲料水と呼んでいます。しかし、飲料水に必要なのは純水か脱塩水です」と彼は言い、ANTARAを立ち上げました。

アランE.バニ博士が書いた「あなたの水とあなたの健康」というタイトルの本の中で、非ミネラル水を摂取することは、体内に蓄積し、体外から無機ミネラルをきれいにする役割を持つ無機ミネラルの追加レベルがないため、より多くの利点があると述べました。

メイヨークリニックのチャールズメイヨー博士はまた、通常の水には実際には体が必要とされない無機ミネラルが含まれており、人体には果物、野菜、肉から得られる有機ミネラルが必要であると述べました。

無機ミネラルは実際に体の細胞をより重く働かせます。したがって、ミネラルを含まない、または少量のミネラルしか含まない飲料水は、体にとってより有益です。ろ過プロセスが不十分なボトル入りミネラルウォーターには、体に有害ないくつかの細菌や物質が含まれています。

例えば、いくつかのヒ素物質 - 水中の有毒金属、タラロミセス・ペニシリウム - アレルギーや発熱を引き起こす可能性のある真菌、大腸菌で汚染された水源、いくつかの自己免疫、癌および心血管疾患の兆候を引き起こす可能性のあるマイクロプラスチック合成ポリマー粒子の発見。ボトル入り飲料水製品の純度は、総溶解固形物(TDS)が10ppm未満であるとの証拠から見ることができます。