ジョグジャカルタ -口の中の苦い味は、食事中と通常の活動中の両方で、快適さを非常に邪魔します。苦味は一時的に発生する可能性がありますが、特定の病気のために長期間持続するものもあります。口の中の苦味を取り除く方法はいくつかあります。
口の中の苦味は、人が病気のときにしばしば経験されます。舌は無味で苦い味がします。この状態は、病気のときに炎症を克服するのに役立つ体によるタンパク質の放出が原因で発生します。このプロセスの結果として、味覚が影響を受け、舌に苦味を引き起こします。
口の中の味の変化は味覚障害と呼ばれます。医学的には、この反応は必ずしも苦味をもたらすわけではありません。しかし、それはまた塩辛い、甘い、悪臭を放つなどです。口の中の苦味に対処する原因と方法はいくつかあります。
口の中の苦味の原因口の中の苦味は、健康上の問題から食事まで、さまざまな要因によって発生する可能性があります。口の中に苦味が発生する原因のいくつかを次に示します。
-発熱またはその他の病気
-口の中のバクテリアの蓄積
-歯茎と歯の健康上の問題
-口渇(口内乾燥症)
- 神経損傷
-口熱または灼熱口症候群
- 口ツグミ
-GERDまたは胃酸逆流症。
-妊娠
-苦すぎる食べ物や飲み物の消費
-ビタミンB12と亜鉛の摂取不足
- 薬物やサプリメントの消費
-ストレスおよび不安障害
- 現在がん治療中
- 消化器系疾患
口の中の苦味を取り除く方法舌の苦味は、深刻な病気によるものではないにしても、一時的なものにすぎないことがよくあります。ただし、チェックしないままにしておくと、この状態は患者の快適さを妨げます。また、口が食べるのに良くないため、食欲も減退します。口の苦味の問題は、次の方法で解決できます。
柑橘類とレモンの果物の消費口の中の苦味を取り除く最も効果的な方法の1つは、柑橘系の果物やレモンを消費することです。2つの果物の酸含有量は、口の中のタルト感覚を排除することができます。
オレンジとレモンの時間の非常に鋭い味は味覚を刺激します。この方法は通常、薬の消費によって苦味が発生した場合や病気の場合に適用されます。ただし、潰瘍性口内炎がある場合は、オレンジやレモンを食べることは避けてください。
たくさんの水を飲む白水は優れたミネラルであり、体に必要とされることは否定できません。水の消費はまた口の中の苦味を克服するのを助けることができます。口の中の苦味は、口渇の状態に関連している可能性があります。そのため、特に多くの野外活動をするときは、より多くの水を飲む必要があります。
チューインガム口の中の苦味を取り除くための1つの選択肢は、ガムを噛むことです。チューインガムの味は味覚を刺激し、苦味をそらすことができます。
あなたは無糖ガムを選ぶ必要があります。ペパーミントやフルーティーなアロマのガムを選ぶこともできます。チューインガムは、口や顎の神経や筋肉を動かすのにも役立ちます。
口腔および歯科衛生の維持あなたは毎日1つの活動をしなければなりません。口、舌、歯、歯茎のさまざまな健康上の問題を回避するために、定期的に口腔衛生を維持する必要があります。きれいな口は、口の中で苦味を引き起こす可能性のあるバクテリアの蓄積を防ぎます。
口をきれいにする習慣は簡単にできます。あなたは一日二回、すなわち就寝前と朝起きたときに定期的に歯を磨く必要があります。さらに、定期的なデンタルフロスも行います。
重曹溶液でうがいをする重曹が口の中の苦味を中和できることを知っている人は多くありません。苦味を取り除くために、食べる前に重曹の溶液で口をすすぐことができます。そうすれば、食べ物の味は苦味の影響を受けません。
方法は非常に簡単です、すなわち、小さじ1/4杯の重曹と小さじ1/2杯の塩をコップ1杯の温水に溶かします。次に、ソリューションを使用してうがいをするだけです。ある場合は、きれいな水で口をすすいでください。
特定の食品 を避ける口の中の苦味を取り除くには、特定の食べ物や飲み物の消費を制限する必要があります。脂肪、ペダ、アセム、カフェイン入り飲料を含む食品を減らします。また、アルコール飲料は胃酸を増加させ、口を苦くする可能性があるため、避けてください。また、しばらく喫煙をやめてください。
したがって、口の中の苦味を取り除く方法のレビュー。このような問題が発生した場合は、上記の治療法のいくつかを適用してください。しかし、苦味が消えない場合は、直ちに医師に相談する必要があります。
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