ジョグジャカルタ –一緒に働くカップルは、自分の仕事について正直にコミュニケーションすることが重要です。調査によると、支援的な家庭環境を作り出すカップルは、より高いレベルの生活満足度を持っています。
Current Psychologyに掲載された研究は、パートナーと協力することについての経験を共有することでバランスをとることができると説明しています。研究の著者によると、仕事の領域はしばしば人の幸福に大きな影響を与えます。
「あなたの仕事の詳細をあなたのパートナーと共有することは、彼らがあなたをよりよく理解してサポートし、共通の興味や経験とつながり、絆を結ぶ機会を提供するのに役立ちます」と、ルーマニアのティミショアラ西大学のデリア・ヴィルガは説明します サイコロジートゥデイ、1月30日月曜日。
調査結果は、共働きのカップル間の仕事関連のコミュニケーションの役割を調査したルーマニアの149組のカップルデータから推測されました。研究者は、自分の仕事について率直かつ正直にコミュニケーションしたカップルは、満足度と関係のバランスが高い傾向があることを発見しました。
仕事について会話することで、カップルの誰もが最終的に交渉し、意識を高め、家庭環境での経験から意味を生み出すことができます。
「仕事に関するコミュニケーションは、社会的現実を構築し、支援的で充実した家庭環境を作り出すために不可欠です」とVirga氏は述べています。
つまり、仕事に関する情報やアイデアを共有することで、カップルはお互いをよりよく理解し、サポートし、関係とチームワークを構築することができます。
さらに、コミュニケーションの質は人生の満足度の最良の予測因子の1つです。Virgaは、カップルに仕事についてのコミュニケーションを橋渡しするようにアドバイスします。これらの提案は次のとおりです。
1.仕事について定期的にコミュニケーションをとることを習慣にするあなたが専門的に従事している仕事では、もちろん、すべての人の義務、要求、そしてニーズがあります。これは、カップルと正直かつ率直に話し合う必要があります。自宅でスケジュールと同期を保つには、あなたとあなたのパートナーは、最優先事項に従って必要に応じて役割の責任を調整する際に柔軟性を維持する必要があります。
2. 義務と責任の分担
たぶん、あなたはあなたのパートナーとさえ、あなた自身の責任と義務を持っています。しかし、家庭で義務や責任を分担することは間違いではありません。衣服を洗ったり、子供の世話をしたり、他の役割に従ってタスクを実行したりするなど。実際、パートナーがそれを求める前に、パートナーに助けを提供する必要がある場合があります。
3.カップルのサポートに感謝しますパートナーの仕事に対する懸念に積極的に耳を傾けながら、パートナーの献身に対する感謝とサポートを示してください。これは、彼らの業績に幸福と賞賛を示したり、彼らが圧倒されていると感じたときに彼らを励ましたりするのと同じくらい簡単かもしれません。
4.一緒に充実した時間を過ごす忙しいスケジュールを避け、人間関係を優先し、お互いに時間を作ってください。コミュニケーションの質を向上させるために、パートナーとの質の高い時間をスケジュールするよう努めてください。
あなたとあなたのパートナーはお互いの職業を尊重しますが、仕事モードから抜け出すことができることも重要です。つまり、あなたとあなたのパートナーはドローポジションを持っている必要があります。自分の仕事について話しすぎていることに気付いた場合は、聞き上手になるようにしてください。さらに、各トピックが常に新鮮になるように、新しいアクティビティをスケジュールします。
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