美しいが、しばしば不安な、これがアイルランドのベラが自信を高める方法です

アイリッシュベラ(写真:アンタラ)

ジャカルタ-自信は、アイルランドのロールプレーヤーベラを含むほとんどすべての人に感じられたかもしれません。彼女はいつも美しく見えますが、アイルランド人は彼女がしばしば不安を感じることを認めています。

「公人として、それはネチズンの簡単な標的であるため、批判の問題でもあるので、自信がなくなることがあります」とアイルランド人は7月25日水曜日のANTARAから引用されたように言いました。

この女優と主婦は、自信を築くためのヒント、つまりパワーポーズに自己肯定感を与えることを忘れませんでした。

「おそらく、馬の眼鏡をかけ、私たちが十分に良く、美しく、そして私たちが十分であるという私たちの自己肯定で再び自信を築く最初の人」と彼は言いました。

ありがたいことに、映画「ハート2」のプレーヤーにとって、ハートは、ソーシャルメディア上のさまざまな冒涜に直面する際に忍耐強く強くなるための鍵でもあります。また、パワーポージングも本名がアイリス・ジェティ・ダーク・ド・ビュールの女優が担当。

パワーポーズは、力、支配、そして自信を提供できるという感情を表す前向きな姿勢です。

しっかりと立って、鏡を見つめる腰の両手は、何にでも直面する準備ができていることを自分自身に納得させるために行われました。

「私は通常、パワーポーズを練習しています。自分の人とは100%異なる役割を得るときに余分なエネルギーが必要なとき、それは本当に私に影響を与えます」とアイルランド人は付け加えました。

難しいが必要なことの1つは、自己愛または自分を愛することです。ベルギー系のこの有名人は、他人に感謝する前に自分を尊重することの重要性を確認しています。

「私たちが買うことができるものにもっと夢中になりなさい。現在、時間制限なしで幸せで遊んでリラックスしている子供たちが増えているのを見る時間です」と彼は付け加えました。