ロマンチックな関係における7つの耐え難い行動

イラスト(フィズケス/ペクセル)

ジャカルタ-すべてのカップルは確かに関係を管理する独自の習慣や方法を持っています。それが問題に対応する習慣、議論する習慣、感情をコントロールする習慣であるかどうか。

それらの習慣がプラスの価値を与えるならば、それは健全な関係を生み出すでしょう。一方、それが否定的になる傾向がある場合、それは不健康な関係、別名有毒な関係を作成します。 

1月17日火曜日にサイクセントラルを立ち上げ、ロマンチックな関係では容認できない行動がここにあります。

ガスライティング

ガスライティングは、被害者が自分自身を疑い、自分の知覚、アイデンティティ、自尊心を失うように、人が他の人に対して行う操作の一形態です。結婚と家族のセラピストであるジャニカ・ヴェーズリーは、ガスライティングは、容認してはならない感情的な操作と有毒な行動の最も一般的な形態の1つであると言います。

侮辱

侮辱は、あなたに費用がかかる厳しい批判や皮肉なジョークの形で来る可能性のある有毒な行動です。一部のカップルは面白い冗談の形を楽しんでいますが。しかし、投げられたジョークがしばしば傷ついたり、自信を失ったりする場合。それからカップルのこの行動は避けられるのが最善です。

社交を禁止する

カップルのもう一つの耐え難い行動は、彼があなたを社会生活から遠ざけようとするときです。たとえば、友人があなたに尋ねるという口実で、友人との発信予定をキャンセルするように依頼します。または、病気のふりをして、家族の家への訪問をキャンセルします。あなたはあなたの友人、家族、またはサポートシステムから離れていると感じた後、これを徐々に実現するでしょう。

サイレントトリートメント

サイレントトリートメントは、人が他の人に対して行う沈黙の態度であり、その態度には、あらゆる形態のコミュニケーションを停止することを怠ることが含まれます。身体的な接触はありませんが、サイレントトリートメントは、その影響が被害者の精神状態を揺るがす可能性があるため、精神的暴力の一形態と言えます。

頻繁な脅威

脅威は言葉で微妙に隠すことができますが、多くの場合、直接話し、あなたを怖がらせることを意図することができます。脅威はあなたに向けられる可能性がありますが、あなたが気にかけているものや人々に向けられることもあります。

非難したい

あなたがあなたのパートナーがしたことに腹を立てているとき、謝罪する代わりに、あなたのパートナーは彼がしたことであなたを責めます。好きはあなたに罪悪感を感じることができます。時間が経つにつれて、その効果により、誰が間違っていて、誰が正しいかを判断する直感を失う可能性があります。

コントロールしすぎる

あなたのパートナーが支配的な方法にある場合は、彼または彼女を避けるか、この問題を解決するために一緒にコミュニケーションをとることを試みるのが最善です。関係を構築する際にコントロールの態度はないことを忘れないでください。永続的で調和のとれた関係を築くために、お互いを尊重する態度があります。