損傷した皮膚バリアを修正する方法は?この成分でスキンケアを使用する

損傷した皮膚バリアを修正する方法のイラスト(Freepik/Master1305)

ジョグジャカルタ–皮膚バリアの機能は、層で皮膚を保護することです。皮膚は体を保護するため、皮膚バリアは損傷しないように維持する必要があります。皮膚バリアの最外層は、角質層と呼ばれる。この部分は、細胞が硬く脂質に結合しているため、レンガの壁として説明されることがよくあります。それでは、損傷した皮膚バリアを修正する方法は?

損傷した皮膚バリアの特徴には、乾燥およびうろこ状の皮膚、かゆみ、変色、むら、炎症またはより敏感、および皮膚上の真菌の出現が含まれる。損傷した皮膚バリアの原因は、次のような多くの要因の影響を受けます。

環境が湿度が高すぎるか、乾燥しすぎている アレルゲン、刺激物、汚染物質への暴露 日光への暴露 洗剤とアルカリ石鹸 過酷な化学物質への暴露 過度の角質除去または頻繁に洗う ステロイド 心理的苦痛 人を特定の病気にかかりやすくする遺伝的要因

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および損傷した皮膚バリアの特徴(Freepik)

上で説明したように、皮膚バリアはコレステロール、脂肪酸、およびセラミドを含む脂質によって結合されています。皮膚バリアを適切に機能させるために、次のスキンケアを使用できます。

植物油によるスキンケア

スキンケアを選んで着用する前に、肌のpHバランスに注意してください。皮膚の酸性度またはpHは3.7から8.2の範囲です。しかし、12月21日水曜日にHealthlineによって報告された研究者は、4〜5の皮膚のpHを推奨しています。皮膚のpHを維持することで、皮膚炎、魚鱗癬、にきび、カンジダアルビカンス感染症などの損傷から保護されます。

2018年の研究では、特定の植物油が皮膚バリアの修復に役立つことが示されました。また、肌の水分バランスを保つのにも役立ちます。これらの植物からの油には、ココナッツオイル、ローズオイル、ヒマワリオイル、アルガンオイル、アーモンドオイルが含まれます。

皮膚バリアを修正する方法のイラスト(フリーピック/セニブペトロ)

セラミド含有量のスキンケアを使用する

セラミドは、角質層に非常に高濃度で見られる脂質ワックスです。この成分は、皮膚バリアが適切に機能していることを確認するために重要です。それから専門家はセラミドが豊富な保湿剤を推薦します。この保湿剤は、にきび、乾燥肌、赤みを軽減するのにも役立ちます。

ヒアルロン酸を含む保湿剤

脂性肌の人にとって、保湿剤を着用することはあなたのスキンケアルーチンに含めることが重要です。特にヒアルロン酸を含む保湿剤。ヒアルロン酸は、皮膚の水分損失を減らすのに役立ちます。この含有量の製品は水分の損失を防ぐことができます。

専門家によると、ヒアルロン酸に加えて、ワセリンを含む保湿剤は、肌からの水分損失の99%を止めることができます。さらに、蜂蜜を含むスキンケアを使用できます。

これは、スキンケアの特定の成分で損傷した皮膚バリアを修正する方法の説明です。スキンケアを着用することに加えて、栄養価の高い食べ物を食べ、肌の健康を内側から守るのに十分な飲み物を飲む必要があります。