ジョグジャカルタ–多くの夫婦は自慰行為をするときに罪悪感を感じます。しかし、その一方で、自己快楽としてのマスターベーションは、両方のパートナーとの満足度を高めるのに役立ちます。2015年の小規模な研究によると、自慰行為をする女性は、オルガスムと性的欲求を得る可能性が高くなります。それは、自尊心の向上や結婚におけるセックス満足度の向上など、自己に対する見方にも影響を与えます。
ケンタッキー州を拠点とする性教育者やセラピストを引用して、医師のジュリアナハウザーは、マスターベーションと呼ばれる性的活動に関連する快楽行為を行うとき、人々の考え方は「汚くて恥ずべき」という概念を構築すると述べました。11月21日月曜日にPsychCentralを起動すると、制限がある限り、結婚におけるマスターベーションは完全に有害ではありません。マスターベーションは、パートナーがオルガスムを達成するための最良の方法を得るために自分の体を知るのを助けることができます。実際、それは性欲を高めるのに役立つかもしれません。
ハウザーは、コミュニケーションは人間関係において重要であると付け加えました。これには、パートナーがどのように触れられたり刺激されたりするのが好きかを知る性的コミュニケーションが含まれます。これは貴重な情報です。オナニー活動についてパートナーとコミュニケーションをとることも重要です。あなたの結婚における自己快楽の役割にお互いにオープンであることは強い支持者になることができるからです。
「私はすべてのクライアントに健康的で強いソロセックスを練習することをお勧めしますが、カップルがソロセックスの快適さのレベルについて、またはお互いに率直に話し合うことが重要です」とハウザーは言いました。
パートナーと話すために、マスターベーション活動に関連するいくつかのことを教えてください。何が求められているのか、何が必要なのかを知ること、感情を比較検討するスペースを与えること、合意されたものとそうでないものを明確にすること、誰が正しいか間違っているかを議論するのではなく、違いがある場合は中間点を見つけるなど。
性的活動に関して前向きなコミュニケーションをとることに加えて、健康的な境界を確立することが重要です。ポジティブな条件でのオナニーは、有益かもしれません。しかし、あなたとあなたのパートナーはお互いに率直かつ正直にコミュニケーションしなければなりません。あなたとあなたのパートナーが合意したことにもコミットすることに加えて。
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