ジョグジャカルタ–多くの人がロマンチックなパートナーを切望しています。しかし、協力的なパートナーを持つことは、関係を養い、両方のメンタルヘルスを構築します。米国で臨床心理学者および神経心理学者として働くArash Emamzadehによると、支援的なカップルは脆弱性に対応し、悪影響を減らすスキルを持っています。
11月17日木曜日、サイコロジートゥデイが報告したエマームザデによると、支援には一定のスキルがあります。とりわけ、興味、感受性、受容、理解を示す。さらに、あなたのパートナーはまた、彼のパートナーが何を必要としているかをよく知っています。さらに、彼は効果的に「育てる」意志と能力を持っています。
ストレスと脆弱性はカップルに悪影響を及ぼします。これには、コミュニケーション方法、競合の管理方法、サポートの提供方法などに影響を与えることが含まれます。これらの悪影響のために、ストレスへの適応は減少します。一般的に知られているように、その不十分な適応は人をさらに荒廃させるでしょう。したがって、支援的なパートナーを持つこと、またはお互いをサポートすることは、結婚の質と安定性、またはロマンチックな関係のコミットメントに影響を与える可能性があります。
研究が示しているように、人間関係におけるストレス反応に影響を与える要因には、敵意と否定性が含まれます。しかし、それは感情的な検証とサポートを得るので、ストレスを軽減するのに役立ちます。ええと、Emamzadehがレビューした研究によると、支援的なパートナーは耳を傾け、ニーズを認識し、懸念を解釈し、応答性を持ち、あなたを安心させる能力を持っています。
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関係の人を助けるもの、おそらく自己規制システム。自己規制システムを持つことで、支援パートナーは、より安定し、安全で、応答性の高いシステムのセットアップを支援します。これにより、ストレスのあるパートナーは、ストレスにより効果的に対処できるように、十分にサポートされていると感じることができます。
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