ジャカルタ - 水の摂取は、子供の体の臓器機能を発達させるプロセスを助ける上で重要な役割を果たしています。
小児科医のCahyani Gita Ambarsariは、子供は成長と発達の結果として大人よりも高い代謝ニーズを持っていると説明しました。
「これが、子供の水分損失や体液や溶質の置換が大人よりも早く起こる原因です」と、9月28日水曜日にアンタラのジャカルタで受信された公式放送でCahyaniは言いました。
インドネシア医師会のメンバーでもある小児腎臓内科医は、「水は人体の中で最大の成分です。しかし、体内の水分含有量は、十分な水分を消費することなく減らすことができます。これは、その機能を果たす際に、水も体から取り除かれるためです。
例えば、代謝性老廃物を取り除くために、これらの老廃物は水に溶解し、腎臓からの尿、皮膚からの汗、および消化管からの糞便の形で排泄される。
皮膚や肺を通る水の蒸発も、体温を制御および維持するための1つの方法です。
したがって、体内の水分も毎日、すなわち尿(60%)、皮膚や肺からの蒸発(35%)、および糞便(5%)を介して排泄されます。
したがって、体内の水分量を維持し、最適な身体機能を確保するためには、特に乳児や子供のために、毎日適切な水分を摂取することが重要です。
水分摂取は、体組成が大人とは異なるため、子供にとって重要です。筋肉、脂肪、骨の量は大人ほど大きくありません。
「したがって、子供の体はより多くの割合の水分量によって支配されています」とCahyaniは言いました。
子供の年齢が若ければ若いほど、彼の体内の水の組成は大きくなります。赤ちゃんの体重の約80%は水で構成されています。さらに、子供の体表面積は大人の体表面積よりも比例して大きくなります。
一方、成人の体表面積は1立方センチメートルあたり0.26平方センチメートル、乳児の体表面積は1.32平方センチメートルです。
体は自然に皮膚の表面を通して体液の損失を経験します。したがって、成人よりも体表面積が大きい乳児は、成人よりも脱水症状を起こしやすい。
さらに、過度の水分損失、例えば、子供では完璧ではないことが多い喉の渇きを防ぐための身体の保護メカニズムがあります。ほとんどの子供はまだ敏感ではなく、喉の渇きを認識したり感じたりするのが早くありません。
「あなたの小さな子供のための水の非常に多くの利点があるので、あなたの小さな子供が適切に水分補給されていることを確認することは非常に重要です」と彼は言いました。
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