ジャカルタ - 牛乳は2歳以下の子供のための変量飲料になります。ナム、母親は牛乳が主食に取って代わることができない年月が必要なので、牛乳で食べたくない子供を与え続けることは出口ではありません。
「(食べたくないという理由で牛乳をもらっても)問題は解決しない。牛乳は食べることに取って代わるものではなく、(子供たちは)依然として主食を必要としています」と、インドネシア大学の臨床栄養専門家ダイアナ・フェリシア・スガンダは、9月21日水曜日のANTARAから引用した。
ダイアナによると、これが食べたくない子供たちが絶えず牛乳を与えられてはならない理由です。彼は、子供たちは簡単なものを選ぶ傾向があるので、食べなければならない代わりに、彼らは牛乳を飲むことを選ぶと言いました。
「はい、わざわざ噛むのではなく、食べることは噛まなければならないという面倒です、怠惰な子供。そうすればするほど、彼は(牛乳を飲むだけの簡単なものを選ぶ)慣れるだろう」と彼は言った。
ダイアナは、肥満への過度の体重の状態を避けるために、十分なまたは過度の牛乳摂取量を得るように子供たちに助言します。
母乳を得るべき0-6ヶ月齢の子供は、一般的に1日あたり600-800mlの量です。それから6ヶ月-1歳の子供は通常彼らがすでに食べ始めているので、牛乳摂取量は1日あたり400-600mlに減少し始めます。
「1〜2歳の年齢は、子供がますます多く食べているため、ますます少なくなっています(必要性は)1日あたり300〜400mlです。2歳の子供は、主に食べ物からなので、さらに200〜300ml降りています」とダイアナは言い、子供の年齢に合わせて牛乳の摂食を調整することの重要性を強調しました。
彼は、食べることが主なものになり、子供が食べ始めると、牛乳の摂取量はさらに減らされるべきであると強調した。
「最後に、この量でもっと飲むと、例えば2歳以上の子供は、1日あたり最大6本のボトルが150ml、900mlは食べ物からではなく、最終的に太りすぎです」と彼は言いました。
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