ジャカルタ - 休暇が終わり、学校に戻る時が来ました。本,文房具,食料品,飲み物,着替え,スポーツシューズは,子供のスクールバッグを再びいっぱいにする準備ができています。大きなバッグを背負っている子どもたちを見て、ワクワクすることもありますが、バッグ、特に重さには本当に気を配るべきことがあります。
科学者たちは、学校の 生徒が使用するバックパックは、子供の体重の10%以下に制限されるべきであることにほとんど同意しています。では、子供たちが学校によく持ち歩いている車輪付きのトロリーバックパックはどうでしょうか?これはより賢明な選択ですか?
ジャーナル/応用人間工学に掲載された記事で、グラナダ大学(体育スポーツ学科と運動分析研究所とHubemaLab)の研究者は、初めて子供用の車輪を使用するバックパックの上限を子供の体重の20%に設定しました。
49の小学校の子どもたちで、研究者は、のんきに歩き、通常のリュックサックを背負いながら歩き、さまざまな荷重(各子供の体重の10%、15%、および20%)で車輪付きのトロリーバックパックを運びながら歩くときの子供の運動学(腰から下の姿勢)を観察しました。
この研究から、運動学的には、車輪付きのトロリーバックパックを子供に(通常は興味深い方法で)運ぶことは、体重が軽くても、子供がバックパックを運ぶときと比較して、それほど変わらないことがわかりました。
子供に重すぎるリュックサックを背負う際の負担は、首や背中、肩の痛みなどの障害を硬く感じさせます。子供も疲れやすくなります。時間が経つにつれて、これは子供の姿勢にも影響します。その理由は、重い荷物を運ぶとき、体は曲がる傾向があるからです。
まだ学年の早い時期には、子供のバッグの重さを量るようにしてください。バックパックを運ぶのが重すぎる場合は、車輪付きのトロリーバックパックがオプションになる可能性があります。
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