研究者は、満足が一時的なものにすぎない4つの理由を明らかにします

人間が決して満足しない理由のイラストレーション(アンスプラッシュ/ドリュー・ヘイズ)

YOGYAKARTA - 満足感は、研究者によると、人生のモチベーションに関連する悪いことであることが判明しました。しかし、満足感が薄れればいるほど、人生は常に不安に取り憑かれます。

Psychology Todayが報告した一般心理学のレビューの研究者によると、7月20日水曜日、満足と喜びが永続的であるとき、利益やさらなる進歩を求め続ける意欲はほとんどないかもしれません。スタンドフォードのビジネス大学院の講師であるNir Eyalは、満足が一時的なものであり、より頻繁に不満である心理的理由をレイアウトする4つの研究を追加しました。

1. 退屈

2014年の研究はScience誌に掲載され、部屋に座って15分間考えるように求められた参加者を観察しました。部屋は、参加者が軽く、しかし痛みを伴う衝撃を与える装置を除いて、空になるように設計されました。参加者のうち、男性の67%、女性の25%が感電死した。彼らの多くでさえ、何度もそれをやっています。

この研究は、人々が自分の心で一人でいることを非常に嫌うので、たとえ活動が否定的であっても新しいことをすることを好むことを示しました。したがって、アメリカのトップウェブサイトのほとんどが退屈を克服するために暴走を売っているのも不思議ではありません。

人間が決して満足しない理由のイラストレーション(アンスプラッシュ/ジョシュア・フラー)

2. 負のバイアス

ネガティブなイベントはより顕著であるため、ニュートラルなイベントやポジティブなイベントよりも強い影響を与えます。著者が研究で結論づけているように、それは広汎な心理学の基本的な事実であるように思われるが、それは悪いことは良いことよりも強いという。

不満はネガティブなことであり、よりよく覚えておくことができます。それは悪いことへの注意から離れるので、進化している種にとって有用です。

3. 熟考

人間はまた、悪い経験について考える傾向があります。実際、それはしばしば何度も熟考しながら再解釈されます。熟考を繰り返す状況は、まだ達していない基準との受動的な比較です。たとえば、「なぜ私は物事をうまく処理できないのか」という質問に対する決定的な答えを決して見つけられないことによって、1つの失敗を熟考します。

研究ノートは、何がうまくいかなかったのか、それをどのように修正するかを熟考することによって、人々は間違いの原因や間違いを繰り返さないことにつながる代替戦略を見つけることができるかもしれません。

4. 快楽主義的適応

満足のためにすでに述べた3つの理由に加えて、それは一時的なものにすぎませんが、それは適応的な快楽主義的要因に基づいています。例えば、情熱的な愛、精神的な楽しみ、喜びと成功など、ゾッとするような経験は、幸せになるが長くはないと思うので、一時的なものです。

デヴィッド・マイヤーズの『幸福の追求』では、望まれるすべての経験は一時的なものにすぎません。上記の4つの要素は、あなたが完璧な状況にあるときでさえ、人生に多くの不満を追加します。しかし、その一方で、不満がなければ、人生をとても有意義なものにする機会と勝利を知ることはできません。