あなたの背中ににきびを持って、ここにそれを取り除くためのトリックがあります

イウストラシ(アントン・チェックオティン/イストックフォト)

ジャカルタ - 背中のにきびの出現は、ホルモン因子、遺伝学、衛生、特定の薬物やサプリメントの摂取など、いくつかのことによって引き起こされる可能性があります。

あなたが背中の領域に表示されるにきびを克服するために行うことができるいくつかの方法があります, しかし, あなたがそれを克服する前に確認してください, あなたは事前に治療が行われるように、にきびの根本原因が何であるかを知っている 必要に応じて.背中のにきびを克服するための次のヒントをチェックしてください, Healthlineによると, 火曜日, 7月 12.

運動後の入浴

ワークアウト後に汗や汚れが肌に付着するのを許すことは、背中のにきびに大きく貢献する可能性があります。運動後はできるだけ早くシャワーを浴びてください。あなたの服の中の細菌がなくなったことを確認するためにあなたのトラックスーツを徹底的に洗うことを忘れないでください。

剥離

サリチル酸などの成分を含む穏やかな角質除去スクラブを使用して、余分な不純物や油分を皮膚から取り除きます。勤勉な角質除去は、毛穴を詰まらせる可能性のある死んだ皮膚の量を減らすのにも役立ちます。

ゆったりとした服を着る

タイトな服は毛穴を塞ぐので背中をニキビで生い茂らせることができます。タイトな服を頻繁に使用するほど、にきびが成長する可能性が高くなります。より安全で快適になるには、ゆったりとした服装を期待して使用してください。

ティーツリーオイルを使用する

ティーツリーオイルは典型的なオーストラリアの植物です。植物は、様々な皮膚の問題を治療するために長年にわたって使用されてきました。今日、あなたは成分を使用する多くのローション、クレンザー、クリームを見つけることができます。ティーツリーローションは、にきびの原因となる細菌を殺すと考えられています。

髪を後ろから離す

長い髪は背中の肌に油分や汚れを加えることができます。したがって、にきびの出現を引き起こす。定期的に髪を洗い、汗をかくときはパンやポニーテールの形で結んでください。

コンディショナーやシャンプーが背中に流れないようにしてください。本品の成分は毛穴の詰まりの原因となります。

健康食品を消費する

不健康な食事は、さまざまな方法で体に影響を与える可能性があります。あなたがにきびを起こしやすい場合, 特定の食品は、トリガーになることができます.研究は、血糖指数(GI)の高い食品は、にきびを悪化させる可能性があることを示しています。これらの食品には、パン、パスタ、白米、ジャガイモが含まれます。