ペア関係における健全なコミットメントとは何ですか?専門家が言うことはここにあります

ペア関係における健全なコミットメントのイラスト(Unsplash/Artsy Vibes)

ジョグジャカルタ - 恋愛関係に同意するカップルは、「私」ではなく「私たち」と「あなた」と呼ぶことによって境界を設定します。誰もがまだ主観的な性格を持っていますが、アイデンティティは互いに結びついています。LMFTのマリア・L・ボッチャ博士(Ph.D.)、D.Min.によると、カップルがお互いに約束をするとき、しばしば話し方への移行があります。あれやこれやをやる個人的な視点ではなく、それが「私たち」になるのです。

これは単なる文法的な変化ではなく、ペアの一人一人の自分自身の深い変化を反映しています。「私たち」の文法では、カップルは理論的には自己拡張または自己への他者の包含と呼ばれるお互いの一部になります。

健康な境界は選択的である、とPsychology Today、6月30日木曜日によって報告された。コミットメントは、お互いが自分自身の周りに境界を持つユニークなエンティティを構築するときに描かれます。まあ、歴史的に、コミットメントは、結婚式やその他の儀式など、社会で認められたときに形成されます。しかし、すべてのカップルが公の認識に関与しているわけではありませんが、彼らはまだお互いに約束をしています。

ペア関係における健全なコミットメントのイラスト(Unsplash/Freestocks)

家庭内関係にある場合、性的満足は両方のパートナーの健康と幸福に貢献します。関係が本質的に長期的であるかどうかについてはさまざまな考えがありますが、性的満足感だけでなく覚醒も増減します。しかし、家族セラピストはしばしば、関係の情熱を再燃させるために新しい経験を追加するように奨励されます。

Pietrasらによる2022年の研究では、各カップルは、社会グループに平等に参加するなど、さまざまな種類の活動で夫婦の満足度を高めることに参加する必要があります。コミットメントの文脈では、ペアの全員が自己啓発に貢献する必要があります。

ボッチャは、コミットメントの構成要素は数多くあると説明した。対立を交渉する方法を学ぶだけでなく、連帯感の成長にも貢献する関係的な親密さを含む。

以上のことから、健全なコミットメントは、主に関係の親密さを構築します。一方、関係に存在する要素は、個人的な文脈でお互いを発展させ、関係の中でビジョンを築く必要があります。