そのルーツから見ると、これが人々が羨望の念を抱く理由です

イラスト(プロストックスタジオ/ペクセルズ)

嫉妬や嫉妬は、物質的、成功、社会的地位など、誰かが他の人が持っているものを欲しがるときに起こる感情です。嫉妬は、憧れ、劣等感、灌漑された人に対する悪意、憤り、罪悪感など、多くの複雑な感情表現で構成されています。 

嫉妬はしばしば自分自身への不満によって引き起こされます。言い換えれば、この肝疾患は、人が他の人が持っているものを持つことが彼自身の幸福を高めると信じているときに起こります。 

嫉妬の感情は、否定的な特性の1つとして分類されます。嫉妬は、人が自分が持っているものを評価するのを妨げ、また、他人の成功のために幸せを感じるように彼を惹きつけます。悪いレッテルを貼られても、多くの人々が嫉妬が広範であることを認めることを恥ずかしく思うのも不思議ではありません。 

嫉妬は、外的要因ではなく内的要因によって引き起こされがちです。自尊心が低い場合や、自分は他人よりも多くの欠点があると信じていると、簡単に嫉妬を経験するかもしれません。さらに、これらの感情は、性別、年齢、社会階級、教育、職業など、いくつかの方法で同じ人々によってもしばしば経験されます。Goodtherapyから報告されたある研究では、5月10日火曜日、青年や若年成人は中年や高齢者よりも嫉妬を経験する可能性が高いことがわかりました。

多くの人々は、これらの感情が社会的に受け入れられないと見なされるかもしれないという恐れのために、他人への嫉妬を認めることに消極的です。しかし、すべての感情と同様に、嫉妬は人間が感じる自然で共通の経験です。

潜在的に有害な否定的な感情と考えられていますが、嫉妬は実際には動機付けなど、いくつかの肯定的な結果をもたらします。嫉妬が人を他の人が持っているよりも多くのことを達成し、稼ぐように駆り立てるならば、これはキャリアや教育的成功を追求するのに役立ちます。同様に、研究者たちは、嫉妬は人々に欲望を持たせ、最終的にそれらの欲望を達成するために必要なものを手に入れようとするので、進化的な目的を持っているかもしれないと信じています。

嫉妬をセラピーで克服することは、嫉妬の感情が過剰になったり、人生に問題を引き起こしたりすることに気づいた場合に非常に役立ちます。セラピストはこれらの感情を効果的に理解し、管理するのを助けることができるからです。

セラピストに会うことに加えて、これらの感情を克服することは、自尊心を探求することによっても行うことができます。多くの場合、嫉妬は自分自身についての不十分さや否定的な信念の感情に関連している可能性があるためです。