幸せな笑いは伝染性であることが判明、それはどのようにすることができますか?これが理由です

笑いが伝染する理由のイラストレーション(アンスプラッシュ/アントニーノ・ヴァサッリ)

YOGYAKARTA - 多くの研究は幸福に関連する日常の側面を探求しています。フィンランドと英国の研究者によると、笑いを含むことは、エンドルフィンの放出を引き起こし、社会的絆を構築する役割を果たすことができます。

3月30日水曜日、Medical News Todayが報じたフィンランドのトゥルク大学のLauri Nummenmaa教授は、社会的笑いからのエンドルフィンの放出は、人間間の社会的絆の形成、強化、維持を支援する経路であると述べた。

The Journal of Neuroscienceに掲載されたNummenmaa研究の結果は、エンドルフィンの放出が快適で心を落ち着かせる効果を有することを示しています。それはまた、安全を意味し、連帯感を高めるかもしれません。英国のオックスフォード大学のロビン・ダンバー教授は、社会的絆を築くには言葉によるコミュニケーションが重要であると付け加えた。

社会的接触には時間がかかりますが、社会的笑いは脳内のエンドルフィン様の化学反応をもたらし、ソーシャルネットワークの拡大を可能にします。これらの発見から、ダンバーは、笑いは非常に伝染性であり、エンドルフィン反応は一緒に笑う大きなグループを通して容易に広がる可能性があると強調した。

笑いが伝染する理由のイラストレーション (Unsplash/iStockphoto)

笑いは原始的なものです。しかし、すべての人間はそれを持っていて、刺激に反応してそれを発達させることができます。友達のグループにいるときのように、一人の人が笑いながら面白い話をします。ストーリーの処理には時間がかかり、親密さの尺度に関連していますが、幸せな笑い声が勃発し、グループ内で伝染する可能性があります。

社会的「動物」としての人間は、ある理論によれば、言葉による発話を伴う笑いが愛着を築くのに役立つことを示唆しています。肉体的である必要はなく、一人の人の耳障りさで他の人を笑わせることができます。この結合は、リモートで確立することもできます。もっと人でも。

2013年に雑誌「大脳皮質」に掲載されたElise Wattendorfらが実施した研究では、MRIスキャンを使用して脳のどの部分が機能しているかを調査しました。研究の参加者は3つのグループに分けられた。まず、足の裏をくすぐられると笑いで反応するかもしれません。第二に、くすぐられるが笑いを控えるように頼まれ、第三のグループはくすぐられることなく自発的に笑うように頼まれる。

脳の4つの部分が働いていると笑うとき、側視床下部は痛みの知覚、消化機能、血圧を低下させることに関与しています。触覚と温度の感覚を処理する責任がある頭頂オペキュラム。扁桃体は記憶処理、意思決定、および感情的反応に関与している。右小脳は、言語、視覚、そして他人の状態を想像することへの注意に関係しています。

これらの研究を通して、笑いは薬になり得ると結論づけることができます。精神神経免疫学の分野では、笑いは治療効果があります。Heart & Lungに掲載された研究では、慢性閉塞性肺疾患を持つ個人に対する笑いの利点を調査しました。

患者の笑いとユーモアは、肯定的な心理的機能および生活の質の向上と関連している。しかし、これらの患者のために大声で笑うことは、悪化するハイパーインフレに続発して肺機能に急性損傷を引き起こす。

別の研究では、血管、心臓、うつ病に問題のある患者を調べました。3つの研究の結果は、笑うことが面白く、幸福感を引き起こすため、笑うことの肯定的な利点を示しています。