子供がインスタントラーメンの消費に限定される必要がある理由

イラスト(プイベア/アンスプラッシュ)

ジャカルタ - インスタントラーメンは、今日では急速に主食になりつつあります。親が時間が足りない時、子供が何か食べるものが必要なとき、彼らは簡単にインスタントラーメンを選びます。 

現在、子供たちが好きなインスタントラーメンやフレーバーの様々なブランドで、もちろんこれは簡単な選択です。しかし、インスタントラーメンがあなたの子供にとって適切な食べ物であるかどうかを立ち止まって考える必要があります。Voi はこの記事でそれについて説明します。3月7日(月)、子育てファーストクライを立ち上げ、子供たちがインスタントラーメンの消費を制限すべき理由がいくつかあります。

栄養不足

インスタントラーメンなどの包装食品プロセスでは、ビタミンやミネラルに焦点を当てず、栄養価の低さにつながります。

トランス脂肪含有量

長い間保存するために、麺は油で蒸し揚げることによって処理されます。これは、揚げ物が体重増加につながる麺の一部になるとトランス脂肪を引き起こします。

ワックスコーティング

より魅力的な外観を得るために、麺は製造プロセス中にワックスでコーティングされています。それは危険であり、肝臓に損傷を引き起こすことが知られています。

MSG

Msgは、風味を高めるためにインスタントラーメンで広く使用されています。しかし、この化学物質は、脳の損傷を引き起こすことが知られているように、子供と大人の両方にとって危険です。

保存料としてのナトリウム

麺類を長期間保存するためには、ナトリウムが大量に必要です。ナトリウムは、塩中に存在する元素で、重要な器官にも直接影響を与え、過剰に消費された場合に身体機能に損傷を与える可能性があります。

その他の化学品

以上の理由にもかかわらず、麺を作る材料には可塑剤やダイオキシンなどの様々な化学物質が含まれている。これらの化学物質は発がん性があり、調理後も麺に含まれているままになる可能性があります。 

人々は、彼らの消費量が高くないか、調理時に慎重であると仮定することができますが、特定の要因は、物質が活性化し、癌を引き起こす可能性があります。