冷たい水と暖かい水を使って顔を洗い、肌にどちらが良いかを知る

冷たい水やぬるま湯で洗うイラスト(ペクセル/ミリアム・アロンソ)

ジャカルタ - 一日の活動の後、洗顔は一般的な人々の習慣です。洗顔に加えて、洗顔は、汚れやほこりが付くほこりを取り除くことを目的としています。冷たい水やぬるま湯を使うのも良いですか?

顔を洗う簡単なルーチンは、肌を新鮮に保ち、にきびしないようにすることです。顔を洗浄する際には、水温が重要です。最適な結果を得るには、お湯の温度は、お肌に最適な選択ではありません。

お湯は敏感な顔の肌に有害です。それも皮膚が以前よりも乾燥する原因となります。また、お湯で洗うと、肌を湿らせたままにする天然油を取り除きます。つまり、どのような条件下で冷たい水を使用する必要がありますか?

冷たい水であなたの顔を洗う、ソフィアナップ、ヘルスラインによって報告されたライセンス化粧品の専門家は、乾燥したにきびが起こりやすい顔の肌を持つあなたのもののために行うことができます。ハイドロセラピーとして冷たいシャワーも含まれています。その利点は、循環を増加させる, エンドルフィンを増加させる, 代謝.

米国皮膚科学会(AAD)によると、冷たい水で顔を洗うことは、腫れを軽減し、あなたの肌を新鮮に感じさせ、朝に行われた場合、あなたの顔は「目を覚ます」ことができます。そのため、一日を開くときに十分な冷たい水で顔を洗うことができます。

ビューティーマガジン、3月2日(水)によって報告されたADAの推奨事項に基づいて、寒い熱い間の温度を持つ水は、健康な肌を維持するのに役立ちます。ぬるま湯は、適切な量で泡状の顔の石鹸を確保することができます。肌の天然オイルのバランスをとり、顔の肌から汚れを取り除くために、ぬるま湯温で洗うことができます。

暖かい水で顔を洗った後、ナップは冷たい水ですすいを提案します。温水は、毛穴を開け、汚染物質を除去する上で有益です。冷たい水が毛穴を閉じ、血液循環を改善します。

Knappはまた、あなたの顔、朝と夜を洗うための1日2回をお勧めします。あまりにも頻繁にそれは乾燥し、刺激肌を引き起こします。もう一つの推奨事項, 体が十分に水分補給されていることを確認し、賢明に顔のケア製品を使用しています.