小さな果物が、利点が豊富, 肌の健康のためのこのオリーブ機能

スキンケアのイラスト(写真:ピクサベイ)

ジャカルタ - オリーブは、いくつかの西洋の食べ物メニューによく見られる小さな果物です。小さいながらも、オリーブに含まれる多くの利点があります。 

Healthlineページからの報告, 研究は、オリーブの健康的な脂肪は、骨の損失や骨粗鬆症を防ぐことができる心臓の健康のために非常に良いことが判明したことを示しています。そのため、多くの西洋のメニューは、健康的な食品の一つとしてオリーブとオリーブオイルを使用しています。

サラダドレッシングや健康的な炒め物に使用するのに適しているだけでなく、オリーブオイルはまた、皮膚の健康のための多くの利点を持っています。研究によると、オリーブオイルにはA、D、E、Kなどのビタミンが多く含まれており、栄養を与え、保湿し、早期老化を防ぐためのビタミンです。

オリーブはまた、皮膚癌を引き起こす紫外線への暴露によって損傷を受けた皮膚組織を修復することができるように、高い抗酸化含有量を有する。それだけでなく、オリーブオイルは、しばしばにきびに刺激を引き起こす皮膚上の細菌を潤し、戦うことができる。

オリーブオイルは、防水または防水化粧を除去し、皮膚に潤いを与え、皮膚を若返らせ、皮膚の傷跡を軽減し、唇に潤いを与えることができる顔のマッサージツールとして使用することができます。しかし、オイルであるにもかかわらず、ジャスミンとローズエッセンシャルオイルの豪華な香りがあり、落ち着いていることが証明されています。

マッサージオイルに使用する場合、追加の香りのあるオリーブオイルは、なだめることができ、マッサージ後にオイルの香りがあることを気にして心配する必要はありません。このマッサージオイルの利点は、皮膚に栄養を与えるビタミンEの含有量と、血液循環を円滑にするのに役立つレモングラスとカジュプット葉油の暖かい効果です。また、このマッサージオイルは肌に簡単に浸透するので、マッサージオイルのような粘着性の感覚は一般的にありません。

石鹸の場合、ザイトゥオイルは汚れや毛穴への残留汚染をきれいにして、顔の皮膚が清潔で新鮮に感じるようにすることができます。フェイスマスクでは、オリーブは汚れ、残留汚染、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。