親が子供たちに悪い知らせを届ける方法

イルストラシ(ベンジャミン・マンリー/アンスプラッシュ)

災害に見舞われた場合、親としてあなたは大きな課題を抱えており、それは感じた悲しみの感情を処理し、子供たちが同じことをするのを助けるということです。親として、あなたは悲しみからあなたの子供を守ることはできません。しかし、あなたは彼女が感情を表現し、快適にし、それらを快適にし、悲しみに対処する方法を教えるのを助けることができます。 

悲しみを表現させることで、健康的な対処スキルを磨き、困難を克服する自信があることを意味します。

ニュースを伝える

不快な出来事が起こった場合は、子供に事件を伝えるのを遅らせるべきではありません。だから、多分あなた自身がニュースを配信するようにしてください。彼がテレビや他の誰かから知るのを待ってはいけません。目標は、あなたの子供が感情を調節するのを助けることができるということです。

お子様にニュースを聞いて下さい。

あなたの子供と時間をかけて、彼が見たり聞いたりするニュースについて彼に意見を尋ねてください。彼にも質問する機会を与えてください。本当の答えを与え、子供たちがひどく空想することを奨励 する答えを避けてください。

冷静

あなたが悲しいなら、あなたの子供に伝えても大丈夫ですが、感情的な方法でトラウマ的な経験について子供に話すと、彼または彼女はあなたの感情を吸収する可能性が高いです。逆に、あなたが落ち着いていれば、彼は人生で悪い出来事が起こり得ることを理解し、悪い経験から学ぶことはあなたがより強くなるのに役立つ可能性が高いです。

彼の年齢にニュースを調整

過剰な情報が必要になる可能性があるため、あまり多くの情報を提供しないでください。代わりに、子供の質問に答えてみてください。正直に、はっきりと答えるために最善を尽くします。すべての質問に答えることができなくても大丈夫です。大切なことは、子供が必要なときに常にそこにいることです。

悲しいニュースのような難しい会話は一度に終わることはありません。子供が実際にこの経験を受け入れるまで、このトピックを子供が望むだけ再検討してください。 

子供のための完全な存在

あなたの子供が動揺している場合は、彼と一緒に時間を過ごすことは、彼をより安全に感じることができます。子供たちは日常の中で大きな慰めを見つけ、家族として一緒に普通のことをすることは癒しの最も効果的な形かもしれません。