免疫力を高めるためのレモンベースの飲み物

イラスト(リカ・ミフタ/ペクセルズ)

それは多くの利点を持っていますが、この1つの果物は、直接それを飲むとき酸っぱい味を持っています。したがって、あなたはまだレモンから加工飲料を提供することによってビタミンC含有量を得ることができます。

レモンティー

レモンと紅茶のこの混合物はどこでも楽しむことができます。多くのレストランではレモンティーをメニューに用意しています。新鮮な味は誰もがそれを愛するようになります。お茶のレモン含有量は、絞りやレモンの一部などの本物の果物から来ていることを確認してください。また、果物の一部を追加することができますが、レモン自体の味を損傷しないように確認する必要があります。

ハニーレモン

蜂蜜とレモンは、利点が豊富なダブルコンボです。これらの2つの組成物は、新鮮で健康的な飲み物にまとめることができます。免疫とレモンを維持する利点を持っている蜂蜜は、この飲み物がウイルスからの免疫を維持するためにパンデミック中に飲むのに適するようにビタミンCが豊富です。

水レモンを注入

注入された水の含有量は、体のpHのバランスをとることができます。もちろん、レモンの酸味を最小限に抑えるために、スイカやリンゴなどのレモンや甘い果物を含めることができます。注入された水は、果物中のビタミン含有量が注入水に吸収されるように、作ってから2〜3時間以内に朝に効果的に消費されます。