体内のアドレナリンの仕組みを知る,典型的な身体感覚を持つホルモン

ホルモンアドレナリンの機能、利点、腺の図(iStockphoto)

ジャカルタ - スリリングな活動を受けるとき, 体内のホルモンアドレナリン.アドレナリンは副腎によって産生されるホルモンであり、その機能は交感神経系を準備し、戦いや飛行効果として知られている。

あなたの体は、スリリングな活動を受けるとき、典型的な身体感覚を経験します。危険に直面したとき, 例えば, ホルモンアドレナリンは、脅威への応答を呼び起こすために動作します.1月7日(金)に内分泌ウェブによって報告された身体感覚には、心臓の動悸、より速い呼吸、汗をかいた体、拡張した瞳孔、震えや神経質な体が含まれます。

レクリエーションの文脈では、特定の活動はアドレナリンが上昇する可能性があります。スカイダイビング、ジェットコースター、アクション映画やホラー映画を見てのように。レクリエーションの文脈だけでなく、テストを受けるとき、プレゼンテーション、あなたが賞賛したり好きな人の前で話すことはまた、アドレナリンホルモンを働かします。

一部の人々は、この状況が好きです, それは高揚と考えられているので、.しかし、心的外傷後ストレス障害(PTSD)を持つ人は、外傷についての記憶や考えからアドレナリンラッシュを経験することができます。アゴラフォビアや社会不安障害などのパニック障害を持つ人々は、ホルモンアドレナリンの働く効果に関する恐ろしい状況に直面する可能性があります。

ホルモンアドレナリンのイラスト(アンスプラッシュ/ミッチェル・ルオ)

ホルモンアドレナリンは、正常な生理学の健康の重要な部分です。体は、その副腎系を開発し、何百万年も前に, このホルモンは、人間が危険を生き残るのを助けた.しかし、時には心理的ストレス、感情的な心配、不安障害は、必要でないときにアドレナリンの放出を引き起こす可能性があります。

一貫して経験している場合は、必要でないときに解放は、身体機構のバランスに影響を与えることができます。その時、アドレナリンは消化器系の問題、心血管疾患、体重増加、代謝の問題、頭痛、高血圧の引き金になる可能性があります。さらに、集中力の問題、睡眠障害、不安、うつ病に影響を与える可能性があります。

アドレナリンが上がった場合も同じです。先に述べた病気の症状は、経験する可能性を秘めています。しかし、低アドレナリンの状態は非常にまれです。

オハイオ州コロンバスのエノクリコロジー・アソシエイツで実践している内因学者のエレナ・クリストフィデス博士は、ほとんどのアドレナリンは神経系で作られていると説明しています。アドレナリンは、体内の他の作業システムに干渉しない、局所的なままです。この作業は全身的であるため、排除されれば低血糖、ストレス応答の悪さ、興奮の減少を経験する可能性があります。つまり、人は平らで不十分な経験を経験することができます。

副腎障害を克服するための治療は、根本的な原因を克服することです。あなたが睡眠不足の場合は、睡眠パターンを改善することによって助けになるでしょう。しかし、あなたが生物学的障害を持っている場合は、解決策を見つけるために専門家の医師に相談する必要があります。