子供としてのメンタルヘルスが損なわれないように、これは有毒な両親に対処するための最良の方法です

イラスト(エリナ・フェアリーテール/ペクセルズ)

理想的には、親とその子供の関係は、内側の絆を近づける愛情と寛容さで満たされています。しかし、現実は、子供の精神に有毒になり、子供が成長するまで治癒しない少数の親の態度ではありません。例えば、子どもの業績を過小評価して感謝せず、努力にもかかわらず、子供たちが役に立たない、失望し、自信を持たない人に成長するようにします。

それでは、成人後、過去の親の態度があなたの精神状態に有毒であったことに気づいたらどうなるでしょうか?ここでは、有毒な親の態度に対処するいくつかの方法があります!

別の家に住む

大人として、あなたは自分の人生をコントロールしています。常にあなたの正気を侵食する誰かと一つの屋根の下に住むことは、自分自身を傷つけることに等しい。あなたの精神状態を回復するためにあなたの両親から距離を取ることによって、自分自身の世話をします。

インタラクションの境界を設定する

両親の私生活へのアクセスを制限することは、有毒な関係に対処する1つの方法でもあります。これは、あなたの両親を取り除くという意味ではありませんが、その頻度を制限することは、あなたの心理状態に影響を与えません。

過去を変えることができないことを受け入れる

現実を受け入れることは、私たちが生まれたい家族を選ぶなど、私たちの力を超えた不快なものを受け入れるなど、容易ではありません。しかし、あまりにも長い間、その力を超えているものに対する怒りと恨みを抱くことは、実際に私たちの内なる傷を悪化させるでしょう。

両親の問題に干渉する必要はありません

両親は時々家族や他の近親者とトラブルに巻き込まれることがあります。たとえあなたが家族の一員であっても、原因が明らかにあなたの両親の悪い態度であるならば、それは正当であり、本当に、事件に完全に参加する必要はありません。

お金を貸さない

あなたが実際に彼らがそれを借りている理由に反対しても、あなたの両親がお金を借りるとき、あなたは簡単に残念に思うかもしれません。私を信じて、これは良い習慣ではありません。親は自分の財政を管理できるはずです。自分の子供のニーズなど、より緊急のニーズがある場合は、緊急ではないと感じる親のニーズよりも優先順位を付けるのが良いことです。

法的相続人として辞任する

私たちの社会では、親から距離を取ることは、汚名を作り出す不従順な態度と誤解される可能性があります。例えば、子供が法的に相続人として辞任したとき、彼は両親にお金を管理する責任がないことを知っているので、彼らは借金を受けます。これは、子供が両親の相続を受ける権利を与えないだけでなく、彼らが死んだ場合、両親の周りに包まれた借金を返済する義務から解放されます。

子供とその成長を傷つけるのは身体的暴力だけでなく、親の悪い態度でもあります。あなたの力と能力にできることを行い、必要に応じて専門的な助けを求めて、はい!